湿疹还是热疹？一分钟教你辨别，轻松解决宝宝肌肤问题 1️⃣快速辨别热疹湿疹 ●热疹（痱子） 形态：一颗颗的小红点,中间有时会有白色或黄色的小脓尖。摸起来粗燥,几乎不怎么痒。 部位：通常出现在容易出汗的部位——脖子、腋下、腹股沟、后背。 ●湿疹 形态：成片的红斑,皮肤干燥、粗糙,严重时有脱屑、渗水泡,渗出结痂后皮肤粗糙,会发痒抓挠。 部位：多见于面部、脸颊、手肘、膝盖。 ●简单记忆法 热疹是“一粒一粒”的,湿疹是“一片一片”的。 2️⃣为什么会得这些疹子？ ●热疹（痱子） 天气炎热、穿着过多、出汗后未及时清洁,导致汗液堵塞汗腺口形成。 简单说,就是“闷出来的”！ ●湿疹 原因较为复杂,包括：遗传因素（父母有过敏史）、皮肤屏障功能较弱、过敏原刺激（如食物、尘螨、花粉等）、环境过于干燥。 ​03 护理方法大不同 ●热疹护理方法：保持干爽 降低环境温度,保持在22-26℃,勤通风。 穿宽松、透气的纯棉衣物。别给宝宝穿太多,判断标准是摸宝宝后背,温热无汗即可。 出汗后及时擦干,特别是皮肤褶皱处。 每天温水洗澡,建议热疹期间不使用沐浴露。 注意：严重时请立即就医。 ●湿疹护理方法：保湿是关键 大量多次、规律地使用保湿舒缓霜——这是最重要的！ 识别并避开过敏原。 洗澡水温不宜过高,32-37℃为宜。 每天温水洗澡,建议湿疹期间不使用沐浴露。 被单枕巾及时换洗 注意：严重时请立即就医。