孕晚期频繁起夜应对小妙招
孕晚期尿频真是折磨人！我那时候一晚上跑四五趟厕所，每次就尿一点点。后来发现睡前2小时少喝水，白天多补充水分能缓解。还有个小技巧：起夜时开小夜灯，避免开大灯刺激清醒后更难入睡。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自商丘市
热门评论(2)
小菜妞儿呀
试试垫个枕头？
2025-10-21 21:43:13 · 来自广州
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西瓜宝宝love
你说得太对了，孕晚期尿频真的超折磨，一晚上跑好几趟厕所根本睡不好。减少睡前两小时喝水这个办法真挺有用，还有开小夜灯避免睡意被破坏，这些经验太实用了！
2025-10-21 21:37:34 · 来自广州
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