孕早期胀气缓解小妙招

7-8周胀气严重的看过来！我试过这两种方法：A派做法：吃白萝卜+不喝汤B派经验：少量多餐+热敷肚子

实测对我有效的是：✔️ 穿宽松孕妇裤（附图）✔️ 饭后散步20分钟✔️ 避开牛肉和豆类

注意每个孕妈体质不同，我闺蜜吃萝卜反而更胀，建议先小量尝试。孕反严重的可以试试清淡的醪糟鸡蛋，但要把酒煮挥发掉哦~

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
妈妈网_8uj593
对的，我也觉得宽松裤子很重要！你试过热敷吗？我服了
2025-10-22 18:25:38 · 来自广州
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ya铁娟宝贝104
少量多餐的话，每顿大概吃多少量比较合适呢？
2025-10-22 18:21:25 · 来自广州
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百变小晴616
穿宽松裤子这点我超有感触，紧身裤真的勒得难受，换上宽松的就舒服多了。还有散步，每次走完都觉得肚子没那么胀了。不过热敷肚子我试过，对我效果一般，可能每个人情况不同吧
2025-10-22 18:18:11 · 来自广州
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