孕期血糖高怎么办？分享我的控糖经验 今天测了餐后血糖7.5，医生说有点高，让控制饮食。我现在特别纠结，不吃饿得慌，吃了又怕血糖高。姐妹们都是怎么控制血糖的？我现在每天散步半小时，但还是会超标。医生说米饭、粥这些都不能吃，可是不吃主食真的很难受。我试过吃糙米饭，血糖还是会高一点点。最痛苦的是连我最爱的土豆都不能吃了，医生说淀粉含量高的都不行。你们有什么既能吃饱又不会升糖的食谱推荐吗？我现在天天测血糖，手指都快扎成筛子了。