孕期尿频困扰，晚上频繁起夜影响睡眠

我现在怀孕9周多，最近被尿频问题困扰得不行。每天晚上都要起夜4-5次，11点半、12点、2点半、5点半...根本没法好好睡觉。最奇怪的是我睡前也没喝多少水，就吃了两个橘子和一个面包，怎么会有这么多尿呢？白天都不敢多喝水，喝两口就要跑两趟厕所。现在才孕早期就这样，真担心中后期会更严重。姐妹们有没有什么缓解尿频的好方法啊？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
飘雪秋意
孕早期子宫增大压迫膀胱导致尿频很普遍，你现在别太焦虑。睡前两小时就别吃东西喝水啦，晚上睡觉时可以把腿稍微垫高一点，看看能不能减少起夜次数。
2025-10-22 19:46:31 · 来自广州
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