降温了，懒人上线啦

这冷空气冷得有点猝不及防，平时去外面吃早餐的我，想着这迎面而来的冷风，瞬间没食欲了，那就懒人上线吧，在家一个电饭锅就能搞定的懒人早餐，暖胃又暖身，做法还简单，真的是省时又省事。
1、南瓜，小米，粳米，红枣，切好放在电饭锅里，加入适量的水
2、睡觉前预约好好时间
3、早上睡醒开盖就能闻到南瓜香甜的味道了，尝了一口，甜丝丝的，完全不用加糖，然后自己再配点小菜，妥妥的营养早餐










广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(2)
222钻石123456
这个做法简单又好吃，我想爆粗口，真的太适合懒人了！单身狗飘过~
2025-10-23 04:06:49 · 来自广州
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多多妈妈0912hey
我家电饭锅利用率立马飙升！原来总觉得煮粥麻烦，现在提前切好食材预约好，早上连火都不用开。甜丝丝的南瓜粥孩子也爱喝，都不用追着喂饭了，这方法必须收藏。
2025-10-23 04:01:06 · 来自广州
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国学启蒙还得是它！做了很多功课后给宝贝入手了这个宝宝巴士国学启蒙盒 内容丰富 宝宝也很喜欢 不知不觉学会了很多古诗～
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夏天我女儿出汗多还吹空调，皮肤容易干，大白罐夏天用清爽不？适合给宝宝当身体乳不？
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大黄不是药
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天热了也别忽视湿疹！当妈两年经验谈（附护理攻略）我家宝宝是敏感肌，稍微不注意就会长湿疹。我刚开始还以为是痱子，就上了点痱子粉，但是没想到从身上的一小片演变成了背部、脸上红红的一大片。 很多妈妈以为天气热只会有痱子、热疹，其实湿疹也特别常发。湿疹不仅出现在易过敏的春季、天气干燥的秋冬，夏日出汗多也会带走皮肤的水分，若不注意保湿，宝宝脆弱的肌肤屏障难以抵御外界刺激，一不小心就会惹上湿疹！ 如果宝宝已经起了湿疹，首先要给宝宝皮肤“降温”，保持皮肤干爽、衣服透气；最重要的是给宝宝皮肤做好保湿，日常坚持涂润肤霜，增加皮肤屏障的锁水力，从底子上让宝宝的皮肤屏障强韧起来! 那么选一款合适的润肤霜就尤为重要，以下挑选攻略妈妈们收好： 1.成分要安全⛑️ 每天涂抹，安全性是第一位。带娃去做儿保推荐我们保湿霜就用丝塔芙大白罐。我研究了它的成分表，0香精、激素、传统防腐剂，很安全，敏感肌宝宝每天用都ok。 2.保湿要持久⏰ 大家别以为夏天要用轻薄润肤霜，秋冬就得厚涂。夏季因经常流汗皮肤水分流失快，更要保湿效果好、能锁住水分的保湿霜。特别是皮肤屏障脆弱的湿疹宝宝，锁水能力较差，更需要保湿力持久的润肤霜来给皮肤做辅助，大白罐有一个48h的锁水技术，我每天晚上给孩子涂完，第二天洗澡的时候皮肤都还是软嫩嫩的，湿疹是肉眼可见变淡了很多。 3.肤感要好😄 我家娃之前有渗出性湿疹，大白罐是奶霜质地，像冰淇淋一样，很好推开，涂完宝宝不哭不闹的，现在洗完澡还会自己主动要求涂！ 4．量大才划算👍 对付湿疹，专家建议每周要用到150g左右，需要厚涂。夏天有时候一天还要洗好几回澡，更费量，真的只有大白罐这种550g的大容量才经得起用，脸身上一瓶搞定，性价比很高。 Ps:大白罐有很多版本，只有国内版本才不含烟酰胺、柠檬酸等进攻型成分，更适合给宝宝用！不过大白罐假货很多，不要贪便宜，一定要认准各大平台的官方旗舰店噢！
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#妈妈初乳 优博瑞霖#邻居家孩子身体特棒，很少生病，我可羡慕了，后来才知道是他们给孩子喝的奶粉好。看了溯源视频，生产工艺让我印象特深。4℃冷链运输能锁住新鲜，生鲜乳清一次成粉，能最大程度保留活性营养，感觉每一步都为孩子精心着想。这工艺让我特信服，孩子喝了肯定能少生病。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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修护保湿一体❗️宝宝面霜选它 换季宝宝肌肤易干燥泛红？一页蛋黄油面霜来帮忙～崔玉涛参与研发，用着特安心！天然蛋黄油搭配专利omega-pro，修护泛红、强韧屏障超给力，还含五重植物精萃帮助锁水保湿。奶酪质地好吸收不粘腻，美修全绿，敏宝、新生儿都能用，多维度守护宝宝肌肤，妈妈们趁双十一快囤！
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a2奶粉4段要求的冲泡水温多少？
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二胎妈妈的松弛，是随心兑卡给的！ 周末赖床到自然醒，没有闹钟催促，也不用早起给娃做早餐，醒来听到窗外呼呼呼的风声，打开门一股冷风扑面而来，终于广东的秋冬天一起来了 翻包看到特卡兔随心兑卡，是时候给儿子也兑换一双鞋子了，因为去年给女儿囤鞋，广东的冬天还没到鞋子就穿不下了🙃只能说小孩的脚长得太快了，所以今年长教训先囤卡再兑鞋！ 这个卡还是只有双十一期间才有售的，一年一次，有了这张卡，特卡兔家的鞋子任意款式 任意尺码随心兑，当妈的松弛感直接被拿捏了！ 15号开售的时候就先给女儿兑了一双，拿到手女儿真的爱不释手，还跟她爸炫耀说 妈妈给我买的鞋 漂亮吗哈哈哈 可能女孩子就是天生爱美吧！ 不过降温了购物车又要热闹起来了，希望钱包不要瘦得太快😐！
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Hollow顾芷
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Plog|感谢金主铁头爸爸又给安排了移动城堡🏰 谁家小孩这么幸福呀 随口提了一下想要一个容量特大的车车🚗 带铁头出门露营方便 这个车超多功能 单独可以用来当婴儿车 而且空间大可坐可站可躺 拆掉座椅可以变成置物车/露营车 而且承重也不错 孙铁头平时用它来推我（怪不好意思的☺️ 轮子很大 推过石子路 草地 沙滩 完全没问题 对哦～就连铁头爸爸这个傻大个推起来都不累腰哦 所以妈妈们也不用担心累腰问题啦
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徐小赖
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可爱妍妍麻麻
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