孕期补钙经验分享

作为二胎妈妈，亲测过好几种钙片，发现不同钙片差别真的很大！

我最早吃的是碳酸钙，结果便秘到怀疑人生，后来医生给换了醋酸钙就好多了。现在每天3次，配合铁剂一起吃。

个人觉得粉色包装那个醋酸钙最好用，不过用药前务必咨询医生。

避坑提醒：补钙要配合运动，光吃不运动容易结石。如果出现严重便秘，要及时换钙片。