糖耐检查经历分享

今天去做了糖耐检查，空腹抽血后喝了35元的糖水，真的超级难喝，齁甜齁甜的，差点吐出来。婆婆还让我一口气喝完，真是太难受了。喝完糖水后整个人都晕乎乎的，感觉特别虚弱。

检查结果出来后空腹5点多，餐一和餐二都偏高，医生说要控制饮食了。想到以后要告别甜食和小甜水，心情特别低落。老公还开玩笑说让我儿子努力给他换法拉利，这任务也太艰巨了吧！

这是检查时喝的糖水，看着就难受。

现在要开始控糖了，但是真的好难啊！姐妹们有什么控糖的好方法吗？特别想知道大家都是怎么坚持下来的。