宝妈带娃就像升级打怪😣 上次带孩子去体检，结果查出有点缺铁，当时心里“咯噔”一下。回家后我疯狂做功课、问经验丰富的宝妈。发现动物肝脏做成肝泥超适合宝宝，菠菜煮成粥孩子也爱喝，每天还会给孩子吃几颗红枣。坚持一段时间后复查，医生说改善不少👏 二胎宝妈亲测这些补铁食物有用，大家还有啥私藏的，快评论区见👇
宝宝营养补充
来自佛山市
热门评论(5)
陈618yea
我家娃也缺铁，还有啥补铁妙招没？
2025-10-23 20:11:37 · 来自广州
点赞
90娜娜珊拉娜  回复 陈618yea ： 对，加点蔬菜，营养更全面
杨杨宝1989cute  回复 90娜娜珊拉娜 ： 剁碎包成小馄饨，孩子可喜欢了
陈618yea  回复 90娜娜珊拉娜 ： 红肉咋做娃爱吃呀？求做法。
相关推荐
小星星nice
1岁6个月12天
云朵级肤感，宝宝超爱蹭 质地真的像刚揉开的云朵☁️，绵密细腻却一点不厚重，取一点在手心搓开，抹上宝宝脸蛋瞬间就吸收了，完全不黏腻，小手摸上去软乎乎的像剥壳鸡蛋。自带淡淡的法式植物清香，不是工业香精味，宝宝涂的时候不仅不抗拒，还会主动把脸蛋凑过来，每天护肤都成了治愈小互动。 成分党宝妈狂喜的修护力 能成为爆款不是没道理，成分表全是安心牌： • 法国三色花精粹：白百合滋润、蓝鸢尾舒缓、红玫瑰强屏障，三效合一，出门风吹日晒后厚涂，泛红很快就退了； • 棉籽精华+牛油果树果脂：像给皮肤搭了层隐形防护网，抵御外界刺激，秋冬换季也不怕干起皮； • 0添加风险成分：排除1388项禁用组分，无激素、酒精、刺激性防腐剂，新生儿和敏感肌宝宝都能放心用
收藏
12
2
软萌甜心瑶
1岁11个月19天
养娃补钙不费妈！inne小金条才是真「宝藏」 谁懂啊！给娃挑补钙产品简直像闯关——片剂怕卡喉、冲剂易结块、瓶装味刺鼻，喂一次闹一场，老母亲真心累。直到挖到inne小金条钙镁锌，才算终结了这场"喂钙大战"！ 这小条可藏着大讲究：每根都配齐了钙、镁、锌、D3、K2五种营养，200毫克柠檬酸钙打底，搭配400IU D3促吸收，K2还能引钙入骨，根本不用额外买补剂，性价比直接拉满。关键是它用的是超微柠檬酸钙，对宝宝娇嫩肠胃特别温和，不会像传统钙剂那样引发便秘，敏宝也能放心吃，毕竟不含29大常见过敏原和防腐剂、蔗糖。 最惊喜的是口感！香橙酸奶般的顺滑质地，酸酸甜甜的味道，我家娃第一次喝就爱上，现在每天主动追着要"小零食"，喝完还会舔包装。独立小金条包装太贴心，一次一条精准控量，出门塞几根在包里，随时随地都能补，干净又方便。 坚持喝了一个多月，变化真的肉眼可见：宝宝晚上不盗汗了，夜醒哭闹少了，睡得又香又沉，连吃饭都变香了，最近量身高居然悄悄长了2cm。养娃路上能遇到这种成分安全、宝宝爱喝、效果实在的好物，真的能省超多心！ #inne小金条 #宝宝补钙天花板 #母婴好物必入 #养娃不费妈攻略
收藏
17
48
一一馅妈妈
1岁9个月21天
秋季🍂“猛涨期”别错过🚩 3招帮宝宝身高脑力快人一步💪为宝宝起跑线添砖加瓦的时候到了😘 秋高气爽，宝宝食欲变好、活动量增加，正是一年中生长发育的“黄金窗口期”，做好这3点，精准助力娃的成长冲刺～ 1️⃣营养精准补：踩中“发育关键营养” 秋季骨骼发育加速，需重点补钙+促进钙吸收的活性成分，避免因缺钙影响身高；大脑认知发展也进入关键期，DHA不能断，助力宝宝反应更灵敏。日常除了给娃吃深海鱼、豆腐、蛋黄，更要补齐饮食缺口，避免挑食导致营养失衡。不挑食 2️⃣户外多运动：激活骨骼生长动力 每天保证1到2小时户外活动，比如追跑、玩滑梯、骑平衡车，既能通过肢体伸展刺激骨骼生长，又能晒到温和阳光（帮助身体合成维生素D，促进钙利用）。运动后宝宝睡眠更香，而优质睡眠正是生长激素分泌的“黄金时段” 3️⃣睡眠严把关：守住生长激素分泌高峰 生长激素在夜间10点后进入分泌高峰，1-2岁11到14小时；3-6岁宝宝需保证每天10-11小时睡眠，晚上8点半前启动哄睡流程，睡前别玩电子产品、别吃太饱，用绘本、轻拍等方式帮娃进入深睡眠，让“长高动力”不打折扣 。 💡秋季宝宝发育快，但也容易受温差影响，容易着凉生病，为了减少生病困扰，各位爸妈们也要关注温差变化注意⚠️给宝宝适量增减衣物鞋袜🧦，宝宝👶🏻吃饭慢，关注宝宝饭菜冷暖，呵护宝宝肠胃，适量给宝宝补充营养，全方位守护宝宝秋季猛长期
  • +2
收藏
11
8
刘艳芬
1岁3个月10天
宝宝馋了橡果溶豆｜一口一颗小“橡果”，把营养吃进小嘴巴！ 宝宝总盯着你的零食流口水？担心普通零食没营养还噎到？这款宝宝馋了橡果造型溶豆，专为6个月+宝宝设计，解决妈妈们的喂养小烦恼！ 精选新西兰乳粉+优质果蔬，配料干净无添加，每一口都含满满蛋白质与维生素，营养密度超在线。独特橡果造型萌趣可爱，不仅能吸引宝宝主动吃，还能锻炼小手抓握能力，边吃边玩超省心～ 入口即化的细腻口感，不粘牙不卡喉，宝宝吞咽无压力；独立小包装设计，出门揣几袋，饿了馋了随时吃，干净又方便。 从食材到工艺都经过严格把控，0香精、0色素、0防腐剂，给宝宝吃的每一口都安心。现在下单，让宝宝拥有健康又美味的小零食，妈妈再也不用为“喂什么”发愁！
收藏
10
1
Cui酱
1岁4个月16天
🎀长沙孕宝妈的宝藏活动来啦🎀✅省钱✅省力✅省心 9.9元报名领超值大礼包🎁 全场大牌😎专家入驻👏🏻抽奖福利送送送[庆祝]更多优惠惊喜赶紧报名参加吧[勾引] ＃芝麻宝贝第三届孕博会火热来袭🔥
收藏
22
34
heromina
1岁5个月1天
🍁 丽思10月限定下午茶！杜鹃带来秋日密语 姐妹们！周末偶尔忘崽一下，和闺蜜约了丽思卡尔顿酒店和WEDGWOOD联名的 秋日密语·杜鹃茶叙 下午茶，真的美到词穷了！ 一进珍珠酒廊就被米色的温柔色调包围，桌上WEDGWOOD的杜鹃花鸟骨瓷盘像从19世纪油画里端出来的！每款点心都坐在古董级瓷器上——司康饼配clotted cream的温润，慕斯蛋糕上浮雕般的花瓣纹理，连水果塔的糖霜都闪着珍珠光泽✨ 这一期下午茶的灵感来自WEDGWOOD的东方杜鹃图案，喝一口桂花味的卡布奇诺真是把秋天捧在手心啦🍂 这套联名只做到10月31日！手慢无了啊啊～建议提前📞订位，快拉上闺蜜来当半天英伦小姐🙋‍♀️
  • +6
收藏
17
66
嘟嘟星仔
1岁7个月26天
偷偷安利一个带娃神器！换季少生病，bb威宝消毒喷雾真的帮大忙❗ 姐妹们谁懂啊！以为熬过口欲期就解放了，没想到自从娃会走路了，每天家里外面疯跑，摸完地板又摸脸，老母亲的心每天都悬着！尤其现在秋冬换季，流感病毒🦠蠢蠢欲动，真是防不胜防。带下去玩的车车和玩具都不知沾了多少细菌。把好“清洁关”又成了我的头等大事！ 之前用清洗液给玩具消毒，需要反复冲洗再晾干，实在太麻烦。多亏我的闺蜜给我安利了这款bb威宝玩具清洁消毒喷雾 ，她从宝宝口欲期就在用，我买来体验了一段时间，简直成了我的清洁“救星”！ 我特意研究过它的背景，它是香港SWIPE威宝旗下专业母婴洗护品牌，已经有50多年的历史了，香港和新加坡妈妈几乎人手一瓶~ 核心成分也是植物萃取🌱的，没有酒精、色素、漂白剂这些乱七八糟的刺激成分，还获得了“小鱼亲测”的最高安全评级-绿鱼勋章。这种温和安全的产品我才放心给宝宝用~ 最近天气渐渐冷了，病毒流感频发，我们小区好几个娃都感冒发烧，幸好有bb威宝这个“防护盾”🛡️。它含有医疗级消毒成分苯扎氯铵(创可贴里面的核心消毒成分），能有效杀灭细菌99.99%和流感病毒。这波换季生病潮里，小嘟嘟居然挺住了，我感觉这真的跟我每天用威宝给他用品消毒有关系！💪 宝宝带下去玩耍的车车、玩具🐻，还有宝宝的高频接触区——爬行垫、小餐桌、收纳柜，我每天快速喷一遍用干布擦干，消毒工作就完成了，小嘟嘟能立刻继续玩~ 它的喷头设计也很贴心，可以自由切换状态，使用的时候旋转到散射状态，平时就旋转关闭，防止好动宝宝误触发。 有了bb威宝这支“防御部队”，在这个病毒高发的季节，我终于能稍微松一口气，更安心地让他去探索世界啦！ 对了，做好日常消毒很重要，多通风，勤洗手、饮食均衡也很关键哦。建议给宝宝遵循“洋葱式”🧅穿衣法按需增减衣物，少量多次多喝温水；特殊时期宝宝少生病，妈妈真的能省心一百倍~✨
  • +6
收藏
18
50
爱笑的年豆包
1岁8个月21天
自从给我家宝宝买了这个Hape儿童帐篷，家里直接多了个只属于她的专属小天地，第一次见就迫不及待的进去玩了，现在宝宝一有空就钻进去，在里面玩玩具、读绘本，自己能安安静静待好久，再也不黏着我要抱了，Hape不愧是大品牌，做工和质量真的没得说，环保面料没异味，支架也超稳的，侧面带有透气网纱，能随时看到宝宝的小举动，安装拆卸都很简单，关键还不占空间，不用时一折就收，超级方便，不知道给宝宝买什么礼物的，选它准没错，赶紧给宝宝一个专属的小天地吧
收藏
11
点赞
番茄喜欢大柿子
1岁8个月29天
娃便秘胀气太磨人！我家娃曾三天不拉、使劲就哭，换Karicare可瑞康山羊奶粉后好转。它是新西兰百年羊奶品牌，在当地口碑非常好，销量也是遥遥领先～这款山羊奶粉主打三重吸收力，GOS/FOS益生元助排便、MCT和SN-2促吸收，48小时鲜羊奶一次成粉无膻味，口感超棒营养全，娃喝得香！
收藏
20
12
希希cc
1岁14天
把爱装进进相框里，存下你的岁岁年年 去年今天的凌晨，你皱着小眉头来到我身边，像个软乎乎的小团子； 今年此刻的你，会扶着围栏摇摇晃晃走向我，会举着小饼干递到我嘴边，会用咿咿呀呀的声音回应我的每一句“宝贝”。 这365天里，见过你凌晨2点的哭闹，也收获过你清晨第一声“妈妈/爸爸”的惊喜；擦过无数次吐奶的衣服，也珍藏着你第一次翻身、坐起、爬行的每一个瞬间。 原来“时光飞逝”不是形容词，是看着你从5斤多的小婴儿，长成会笑会闹的小大人时，心里最真切的感受。 我的宝贝，不用急着长大呀，慢慢走，慢慢看。接下来的岁岁年年，爸爸妈妈会一直牵着你的手，陪你解锁更多新奇，把所有的爱都给你～
  • +2
收藏
15
3
弟弟丞宝
1岁4个月23天
二胎妈悟了！二月闹不是娃难带，是我们没懂TA😭 新手宝妈别慌！一胎时我也被娃整夜哭闹搞到崩溃，以为是自己没照顾好，后来才知道“二月闹”大多有原因： 要么是宝宝肠道没长好，吃奶时吞进空气，胀气顶得TA难受；要么是睡眠周期在变，浅睡时容易惊醒；还有可能是猛长期到了，饿快、想被抱的需求变多。 之前试过排气操、飞机抱，累到腰酸还见效慢。直到二胎用了拜奥益生菌滴剂，挤在奶里超方便，娃胀气少了，哭闹也轻了，我终于能睡上半宿整觉！ 其实二月闹是宝宝在适应世界，咱们找对办法，陪TA慢慢熬就好～✨
收藏
20
115
6688Nancyyyyy
1岁11个月15天
排队交款碰见一个老太婆直接把东西放我前面人也站前面就拿出手机明显要交费了，我说你干嘛呢这排队呢，她还反咬一口说我是不是想偏了，这老太婆真要脸啊呵呵，那么着急赶着去投胎吧！
收藏
8
点赞
玥玥子在成长
1岁10个月6天
家人们，我跟你们说，广东昨天简直就是一夜入冬啊！之前给孩子买的哈贝比家的几何小兔厚款棉服，这下终于派上大用场啦！这棉服保暖效果超棒，孩子穿着一点都不觉得闷热，透气性特别好。而且它颜值还高，孩子穿上可爱极了。天气突然变冷，可得赶紧给孩子提前安排上保暖衣呀，尤其是小宝宝，他们抵抗力弱，真的太容易感冒了。你们都给自家孩子备好衣服了吗？
  • +3
收藏
23
42
莫俊俊妈咪sweety
1岁11个月整
下腹疼乳头一碰到就痛还有十天才来月经是怎么回事
收藏
10
点赞
番茄喜欢大柿子
1岁8个月29天
宝妈怕宝宝穿拉拉裤闷红屁屁、漏尿？试试巴布豆奇迹奢宠款！含凤凰草菁萃修护泛红，螺旋氧气层50000+孔透气，根吸锁水芯12h干爽。动态花苞腰围不勒肚，腿侧贴合不漏，宝宝舒服带娃省心！
收藏
21
83
刘艳芬
1岁3个月9天
Dicobaby防胀气奶瓶｜告别胀气哭闹，喂养省心升级 新手宝妈的崩溃瞬间，多半藏在宝宝喝奶后——胀气哭闹、吐奶打嗝、半夜哼唧不止，抱哄半宿难安睡？Dicobaby防胀气奶瓶精准踩中喂养痛点，用硬核设计守护宝宝肠胃，更解放宝妈双手。 三重防胀气黑科技，宝宝喝奶不“吃气” 瓶身与奶嘴双回气孔设计构建智能排气系统，独特空气通道实现气液分离，从源头减少喝奶时吸入的空气量，大幅降低胀气、吐奶风险。搭配偏中心防胀气奶嘴，宝宝无需仰头即可轻松喝奶，既呵护脊椎健康，又能避免呛奶，夜间喂养安静无噪音，妈妈宝宝都能睡整觉。 安全材质+人性化设计，细节满分之选 • 材质安心：食品级PPSU瓶身耐摔抗造，耐高温且不含BPA，蒸汽、水煮消毒均无惧，反复使用也无异味残留，给宝宝纯粹守护。 • 喂养适配：70mm宽口径倒奶粉不撒漏，清晰刻度线老人泡奶也一目了然；分段式奶嘴按0-3个月、3-6个月等阶段设计，咬合控流出奶量，新手宝宝轻松适应。 • 清洁省心：全身可拆洗结构实现360℃无死角清洁，不藏污纳垢，搭配重力球设计，宝宝躺喂、坐喂都顺畅。 大容量适配成长，一瓶用更久 从新生儿到学饮期，多种容量可选，最大可达300ml，满足宝宝不同阶段食量需求，无需频繁更换奶瓶，性价比拉满。高颜值外观搭配精美礼盒包装，自用省心，送礼更有面。 💡 宝妈实测：换瓶后宝宝胀气减少，喝完奶拍嗝都变轻松，再也不用心疼娃哭闹到脸红！现在活动期入手还赠清洁套装，早买早省心～
收藏
23
41
小曲甜不甜
1岁3个月28天
谁能拒绝卡皮巴拉款湿巾啊🥹德佑这波联名赢麻了！20抽小包装放包里不占地，带娃出门带一包，刚刚好，德佑家的品质就不用我多说了，成分非常干净，0添加+无敏配方，娃擦嘴擦手妈妈完全放心，加厚纸张跟小毛巾似的，拉扯不掉絮，水分足还不黏手。10包装够用一学期！ 现在趁双11有活动宝妈们左下角闭眼冲！
收藏
19
39
甜心小朵妈咪帮
1岁8个月26天
1-3岁宝宝的“快乐座驾”！花生扭扭车，好玩又安全的周岁礼首选 不用推、不用踩，宝宝一坐就会扭！花生形车身稳稳托住小身子，防侧翻设计让学步期宝宝也能放心“飙车”，左右扭腰就能前进，玩着玩着就锻炼了平衡感和肢体协调～ 挖掘机造型超吸睛！男宝女宝都爱抓着“挖斗”当把手，车身圆润无毛刺，小月龄宝宝啃咬也不怕。既是玩具又是代步车，客厅、公园都能玩，遛娃解放双手，还能当周岁礼物、生日礼，送出去既有面又实用！
  • +6
收藏
20
91
黄瘦瘦swag
1岁1个月5天
硅基动感血糖仪：把“麻烦”的控糖变得贴心对需要长期关注血糖的人来说，测糖的“痛”和“烦”往往最磨人。硅基动感血糖仪的设计，无痛佩戴，毫无负担 扫码连接手机app 实时查看血糖指数. 精准测量！ 家里有老人的特别适合这款佩戴轻盈的血糖仪 ！
收藏
7
1
八月夜桂花
1岁5个月3天
广州8个免费又美哭的露营公园！周末搭帐篷不用钱还能拍大片📸
收藏
1
1