孕晚期体重飙升36斤，宝宝却只有5.8斤，肉都长我身上了！ 最近真是被自己的体重吓到了，孕前118斤，现在38周+5天竟然飙升到154斤，整整重了36斤！更让我哭笑不得的是，B超显示宝宝才5.8斤，合着肉全长我身上了。全身都圆滚滚的，连蹲厕所都差点摔跤——昨天想坐小凳子，结果凳子滑走直接坐地上了，吓得我一身冷汗。 现在每天起床要扶着墙，走路像企鹅一样摇摇晃晃。最难受的是晚上，翻来覆去睡不着，左侧卧压得胯骨疼，平躺又怕宝宝缺氧。医生说我这种情况要控制体重了，可是离预产期没几天，也不知道该怎么控制。听说吃火锅能催产，有点心动但又不敢乱尝试。 想问问其他孕晚期的姐妹，你们体重增长多少？有没有什么安全缓解腰酸背痛的方法？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
演绎浪漫cc
试试孕妇瑜伽，我做过，感觉还不错。么么哒
2025-10-24 01:09:59 · 来自广州
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海洋一级优
你腰酸背痛这么难受，有没有试过按摩来缓解，管不管用？
2025-10-24 01:04:31 · 来自广州
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奶昔公主妈妈
孕晚期体重飙升这么多确实挺让人焦虑的，不过别太担心，很多人孕晚期肉都长自己身上了，宝宝体重达标就挺好了。至于控制体重，现在临产前可以试试少食多餐，别吃太油腻的
2025-10-24 01:00:54 · 来自广州
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