孕期营养补充剂选择心得
群里讨论最多的几种营养补充剂：
- 生血宁片：补铁效果明显，但价格贵（598元/盒），味道难吃
- 十月馨：DHA补充剂，498元/盒，群里妈妈说宝宝出生后头发好
- 润康：综合营养素，含DHA和维生素
| 产品 | 价格 | 服用体验 |
|---|---|---|
| 生血宁片 | 598元/盒 | 药片大，一天三次难吞咽 |
| 十月馨 | 498元/盒 | 胶囊小容易吞服 |
个人经验：孕早期吐得厉害时，把营养素分成小份随餐吃。现在不能刷医保了，建议趁活动囤货。
避坑提醒：①不要盲目跟风买 ②先咨询医生再补充
来自武汉市
热门评论(3)
小贝贝与小贝壳
现在的营养补充剂一盒还是价格挺昂贵的
2025-10-24 01:49:09 · 来自北京市
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磊磊妈～
生血宁片虽然确实补铁效果好，但那价格和味道真的太劝退了，五百多一盒对不少家庭来说压力不小，而且药片大还难吞咽，一天三次，想想都愁人，得好好考虑下是否值得入手。
2025-10-24 01:35:07 · 来自广州
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