大家都是怎么降糖的
来自临汾市
热门评论(7)
小兔子乖乖111
都是控制饮食的呀，这个也是可以先控制一下碳水化合物，水果也是有影响的
2025-10-24 10:42:33 · 来自广州市
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涂俊俊
多吃些黄瓜跟西红柿会有帮助的，而且这个时候一定要控制，不要去吃太多甜的东西了。
2025-10-24 10:14:30 · 来自南宁市
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树叶公主
每次吃饭都慢慢吃，细嚼慢咽，这样身体消化也好，血糖波动没那么大
2025-10-24 08:52:07 · 来自广州
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暮雪冰炫
不要吃辛辣刺激油腻食物，注意饮食均衡，多注意锻炼，希望一切，万事如意
2025-10-24 08:50:38 · 来自太原市
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甜蜜宝贝来了
我会给自己安排点户外活动，散散步、打打太极啥的，感觉血糖都稳当点了
2025-10-24 08:50:25 · 来自广州
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yo断线风筝
血糖偏高的话，很多人都是比较吃的多一些粗粮，还有玉米这些比较好一些。
2025-10-24 08:50:25 · 来自连云港市
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刻薄的小绯红
我平时会吃点粗粮，像玉米、燕麦这些，升糖没那么快，吃着也舒服。
2025-10-24 08:49:11 · 来自广州
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