
🍲入秋必喝!茶树菇板栗排骨汤暖胃又润燥换季了,可以给家人安排这个茶树菇板栗排骨汤,特别是家有小孩,可以帮助孩子养好月卑胃,长高高。
准备食材🫕
茶树菇、胡萝卜、排骨、红枣、板栗、小芹菜
做法步骤🥘
1️⃣ 预处理:排骨用淀粉抓洗干净,茶树菇提前泡软剪根,胡萝卜切块,板栗去壳 ,其它食材洗净。
2️⃣ 高压锅炖煮:所有食材(除芹菜)入锅,加水没过食材,高压锅上汽后转中小火压30分钟。
3️⃣ 开盖撒芹菜碎,加盐调味即可。
🌿入秋喝它超舒服:汤色金黄,排骨软烂,板栗粉糯,全家老小都爱喝!暖胃又滋润,赶紧安排上~
💡小贴士:
茶树菇泡发的水别倒,一起煮更香!
板栗选开口的方便剥壳。
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来自深圳市









































