孕期常见问题应对方案

俏妈可可泡00

1岁4个月27天

汇总群里孕妈们的经验：

问题	应对方法	注意事项
孕吐	喝金银花柚子汁、小柴胡颗粒	严重时要及时就医
感冒	多喝水排毒、泡脚发汗	发烧必须去医院
缺钙	食补+钙片	抽筋可能是缺钙信号
失眠	白天适当运动	避免长时间熬夜

特别提醒：① 孕早期用药务必咨询医生② 症状持续加重不要硬扛③ 每个孕妈体质不同，效果因人而异

孕期不适应对

来自厦门市

热门评论(7)

na幸福追着走

这经验靠谱不？不会有啥副作用吧

2025-10-25 20:23:25 · 来自广州

cute小小雨319 回复 na幸福追着走：那看来这些方法还是有效果的，照着做没错

小金豆妈咪731222 回复 cute小小雨319 ：我当时抽筋吃了钙片就好多了，确实有效

na幸福追着走回复 cute小小雨319 ：真的嘛？我还怕光喝水不管用呢

叮当猫2016沧海

感冒的时候多喝水、泡脚，大概多久能看到效果呀？

2025-10-25 20:19:59 · 来自广州

可乐美美哒tree

这总结得挺全面的啊，金银花柚子汁缓解孕吐这个办法挺新颖的，不过小柴胡颗粒还是得听医生的建议再用。发烧必须去医院这点很重要，孕妈们可不能硬扛，以免影响胎儿

2025-10-25 20:17:34 · 来自广州

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1岁3个月3天

自从有了宝宝，我的购物车就彻底变成了“婴幼儿用品专区”。作为敏宝妈妈，我总想给他最温和的守护，尤其在挑选每天都要亲密接触的护肤品时，更是慎之又慎。直到在宝妈群里被反复“种草”了这款松达山茶油特护霜，我才真正找到了让我安心，也让宝宝舒适的面霜。我的宝皮肤特别敏感，秋冬换季天气干燥，脸蛋很容易泛红，摸起来像粗粗的砂纸，看着都让人心疼。起初用的几款产品，要么质地太厚重，涂上去油汪汪的不吸收；要么效果不持久，没过一会皮肤又恢复了干燥。正当我为此烦恼时，松达山茶油特护霜走进了我的生活。我记得第一次打开它的包装，几乎闻不到任何香精味道，这点让我瞬间心生好感。它的膏体是细腻的酸奶状，取一点在掌心温热后，涂抹在手臂发现意外地好推开，一秒就变水润被吸收，它不是那种浮在表面的油腻，而是一种被皮肤“吃”进去的感觉。其实我最满意的是山茶油的成分，亲肤不说，还能很好地锁住水分。最近天气突然降温，晚上整夜开空调宝宝的小脸又开始干燥泛红，辛好家里一直备着特护霜我立马拿给宝宝使用，每天早晚清洁后，都给他厚厚地涂一层特护霜。大概只用了两三天，我惊喜地发现，那片顽固的红色明显变淡了，起皮的地方也平整光滑了许多。皮肤不再干痒，情绪也安稳了不少。无论是干燥的秋冬，还是长时间待在空调房的夏季，我都用它来为宝宝的皮肤保驾护航。现在回过头来看松达特护霜的产品介绍，我发现它的每一个特点，我都在实际使用中真切地感受到了。“不添加香精、色素、激素”——正是我追求的纯粹与安全；“舒缓干痒红”——我亲眼见证了它在我宝宝身上的修复力；而“滋养肌肤”则体现在宝宝一天比一天更柔滑的小脸蛋上。现在松达山茶油特护霜已经不仅仅是一瓶面霜，而是给我这个焦虑妈妈一份安心的朋友，是宝宝可以无忧无虑玩耍的肌肤后盾。如果你也在为宝宝的肌肤问题，尤其是干燥、泛红而困扰，这款松达山茶油特护霜真的可以试一试，它用最朴实无华的方式，给了宝宝最细腻温柔的守护。

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无创DNA等结果太煎熬！高龄孕妇每天都在胡思乱想作为高龄孕妇，做完无创后天天刷医院APP等报告。看到低风险结果那一刻直接哭出来，这1569元真是花钱买安心。建议姐妹们直接做无创，早唐准确率太低还折腾。现在又开始担心四维了，打算约两家医院检查。

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预算20万内，能装下全家幸福感的车，我找到了！这才是家庭出游的理想型！空间、安全、智能全部拉满，老公孩子都抢着坐~ #海豹06GT 真的让我们家的每一次出发都充满了期待和安心。#家庭出游#亲子游#值得推荐的车#遛娃好去处#海豹06GT#GT#梦中情车海豹06GT#年轻人第一台车海豹06GT#年轻人的纯电车#高能潮趣座驾海豹06GT#适合女生开的车

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6M➕宝宝第一口肉泥保姆级制作教程✨什么时候添加？儿科建议6月+宝宝辅食第一口优先选择肉泥，如果迟迟不添加肝泥，红肉泥等补铁食材，宝宝可能会出现缺铁现象，影响后续食欲发育，所以要及时给宝宝添加红肉 ✨排敏每种肉泥添加都要连吃三天进行排敏，观察宝宝有无不适情况，可以跟排敏过的食物搭配一起吃 ✨储存宝宝肉泥制作好放冰箱冷冻可以保存一周 ✨食材选取在补铁上，舔鲜鹅肝的含铁量杠杠的，是猪牛肉的4-6倍，而且不像猪肝有腥味，鹅肝是奶香味的宝宝更容易接受，我现在基本每周给宝宝吃两次鹅肝。都说三文鱼适合宝宝吃，我做了很多功课最终也是选的他家的，高DHA高蛋白，产品安全把控得特别严格，都专门经过了比婴标还严格的检测，给宝宝吃干净又安全真的很放心

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家人们，每次做完饭面对满是油污的厨房，是不是都头疼到想直接摆烂😭 别怕，我发现了一个厨房清洁大杀器——德佑厨房油污一键“擦”除！德佑湿巾真的可以厨房去油湿巾！它的清洁力真的可以，之前我家抽油烟机上的陈年油垢，我用普通抹布擦到手抽筋都没啥效果，结果用德佑湿巾轻轻一擦，油污就开始溶解，后来我才知道，它里面添加了四大活性酶，能精准瓦解顽固污渍德佑这款湿巾又大又厚实，用起来超有安全感，每次清洁灶台，一张就能覆盖整个台面，边边角角也能照顾到，不用频繁更换，真的超省心。

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有没有姐妹像我一样，昨天刚洗的头发，今天头发就又养又油，一挠头皮指甲缝里都是白色油脂。直到刷到艾立丝这瓶辣木籽头皮养护洗发水，现在我终于可以3天洗一次头了！有股淡淡的植物香，挤两泵就能搓出绵密的泡沫，软乎乎裹着头皮。从此就是必买好物了！

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被乳糖不耐受折磨1个月！靠这瓶滴剂，娃终于能安稳喝完奶了我家娃刚满3个月那阵，每次喝完奶都像“渡劫”——明明刚喂饱放下，没十分钟就开始扭着身子哭，小脸蛋憋得通红，手还一个劲往肚子上抓，摸上去鼓鼓的，轻轻一拍全是“咚咚”的胀气声。有时候哭到吐奶，衣服换了一套又一套，我抱着他在屋里来回走，哄到凌晨两三点是常事，自己黑眼圈重得像画了烟熏妆，连月嫂都说从没见过这么闹的娃。后来带娃去医院检查，医生一摸肚子就说大概率是乳糖不耐受，建议我们加乳糖酶试试。我赶紧买了网上推荐的两款，结果一款要提前冲泡等十分钟，娃饿到直哭根本等不及；另一款味道有点怪，混在奶里娃喝两口就推开，硬喂还会呛到，试了快两周，娃喝完奶该胀气还是胀气，我看着他难受的样子，自己偷偷哭了好几回。直到那天宝妈朋友推荐了月宝乳糖酶滴剂，我抱着试试的心态买了一瓶，拆开包装就被惊喜到——不用提前准备，喂奶前直接往奶瓶里滴几滴就行，摇匀了就能喂，我家娃急着喝奶的时候，我单手就能操作，再也不用手忙脚乱地等冲泡。作为成分党妈妈，我特意对着成分表研究了半天，里面只有乳糖酶、水和甘油，没有乱七八糟的添加剂，还是新西兰原装进口的，给娃吃着特别放心。而且它的含量是真的高，1ml就有48000ALU，一瓶足足有720000ALU，算下来大概有400滴，我家娃每次喝150ml奶滴3滴，一瓶能用两个多月，比之前买的乳糖酶性价比高多了。没想到用了三天就有变化！娃喝完奶不怎么扭了，能安安静静躺半个多小时，晚上也只醒一次，我终于能睡个整觉了。现在用了快一个月，娃喝完奶再也没闹过胀气，小脸蛋圆嘟嘟的，体重曲线也慢慢往上走，每次体检医生都夸他长得好。之前我总担心乳糖不耐受会影响娃发育，现在终于不用焦虑了。如果你们家也有0-12个月的宝宝，喝完奶总胀气、哭闹，试试这款乳糖酶滴剂，不用复杂操作，成分又安全，看着娃安安稳稳喝奶、真的比什么都强！

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1岁6个月19天

俩娃换季烂脸、涂霜就哭？顺峰宝宝特润霜救场，从整夜哄睡变主动要“香香”作为俩“小敏感肌”的妈妈👩，我的日常总在给老大涂湿疹药膏、给老二换口水红围嘴👶里打转。一到换季🍂，茶几上堆满各色护肤霜，进口的、网红推荐的试了不下十支，直到遇见顺峰宝宝特润霜，才结束长达半年的“试错生涯”✅。去年春天最崩溃😫：老大突发全身湿疹，胳膊肘、小腿肚满是红疹子，夜里痒得哭着翻滚😭，我只能整夜抱着揉腿，自己也偷偷掉泪。跟风买口碑“大白罐”厚涂，刚抹上孩子就嗷嗷哭，掀开衣服发现涂过的地方更红了——后来才知道，有些宝宝对矿脂不耐受，越厚重越刺激❌。那段时间，我天天刷母婴群求助📱，周末还抱俩娃跑成都儿童医院🏥。排队三小时⏰，医生一眼断定是“干性湿疹”，叮嘱“别用含香精酒精的护肤品，先修皮肤屏障”，顺手拿出一支顺峰宝宝特润霜：“早晚厚涂，尤其洗澡后三分钟内用”💡。起初我半信半疑🤔，毕竟踩坑太多，但想着是公立医院推荐，还是先在老大耳后试涂。半小时没反应，往湿疹处涂时，孩子居然没哭，还主动伸胳膊念叨“妈妈涂香香”🥰，那一刻我心都软了。慢慢我摸清了它的好🌟：质地像融化的黄油🧈，推开顺滑不黏衣服，宝宝不抗拒；成分表干净📄，无香精、酒精、防腐剂，核心的神经酰胺（修复屏障“主力军”🛡️）+泛醇（快速补水💧），正好对症湿疹的“干燥+屏障受损”；老二皮肤薄、易摩擦发红，用着也没问题，现在早晚涂霜成了俩娃主动配合的温馨仪式🎈。这霜确实“费”💸，因要厚涂到见薄白膜，俩娃一个月就能空一支，去年一年用了10来支。但看着老大湿疹从反复爆发到基本不犯，老二红脸变光滑，再“费”也值💯。现在618、双十一我都会囤够半年量💰，碰到被娃湿疹困扰的妈妈，我总忍不住分享，懂那种看着孩子难受却无能无力的滋味❤️。养娃没有“万能神药”，但这支“空瓶无数”的特润霜，真的值得敏感肌宝宝家庭试试👍。

馨崽爱吃层层肉

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3，2，1开始拍喽～雨天☔️也要出去溜达溜达呀～这个秋天🍂，算是体会到南方雨季💦的烦恼了难得雨停，哪怕在家门口，也要溜达溜达🚶 去停车场旁咔咔来几张照片记录📝生活三河一山的故京驿，也是罕见的关了门坐一坐雨后的台阶爬一爬小公园的攀爬家🧗 回家的路上都是快乐的

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给娃洗玩偶的安心，藏在这罐留香珠里🍃谁懂啊？我家娃那只小熊玩偶，抱得耳朵起球还不肯撒手，每天沾着奶渍口水，不洗有股奶酸味，洗了又担心各种洗衣产品不安全还好有这个金纺留香珠，它家是可食用蔗糖材质的，用来洗宝宝的东西都可以！平时喜欢咬来咬去的也不用担心不安全！这个浅吟微薰第一次用只放了一小把，洗时没浓味，晒干后是淡淡的清香。娃抱着小熊蹭脸、啃耳朵，没揉鼻子也没打喷嚏。看她抱着香香软软的小熊睡觉，突然觉得：当妈后的踏实，就是这些小细节给的。

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1岁5个月15天

【秋冬宝宝OOTD】12月龄宝宝秋冬穿搭｜软暖家居服的舒适法则1岁宝宝活动量渐增，这套加绒套装刚好适配： ① 面料选“软”：夹棉加绒触感糯软，不磨娇嫩肌肤，爬坐打滚都自在； ② 细节要“巧”：领口按扣+高腰裤设计，穿脱不卡头、护住小肚肚，适配宝宝圆滚滚身形； ③ 配色“浅”更衬：米白+浅卡其低饱和色系，显白又自带温柔氛围感，小狗狗刺绣还能当穿搭小亮点~ 宅家当家居服、外搭薄外套出门都适配，暖而不闷的秋冬舒适感直接拉满~ 1岁宝宝肠胃娇弱、头身比偏圆，这套穿搭刚好精准适配：高腰裤的宽边腰头牢牢裹住小肚肚，哪怕翻身踢被也不容易露腰受凉，对爱动的12月龄宝宝太友好；领口的按扣设计不用硬套头，顺着脖颈轻轻一扣就能穿好，避免卡头哭闹；夹棉加绒的软乎乎触感，贴肤像裹了层云朵，宝宝睡着时小表情都透着放松，宅家打滚、安睡都能稳稳锁住舒适~ ｜软fufu加绒家居服奶fufu的米白+浅卡其配色，像裹了团软棉花~ 加绒夹棉的厚度刚好hold住秋冬凉意，竖纹绗缝既保暖又不臃肿。领口、袖口的撞色包边奶里奶气，小狗狗刺绣戳中萌点✨ 高腰裤护住小肚肚，按扣领口穿脱不卡头，软乎乎的触感，睡着都透着舒服~ 宅家穿糯叽叽，出门套外套也适配，是秋冬的温柔底气

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半夜趁娃睡熟，我拿着小剪子干了件“大事” 半夜趁我家娃终于睡沉了，两个小肉脚蜷得像两颗软团子，捏着这双软乎乎的小脚，只能拿着婴儿剪慢慢蹭，根本不敢使劲，生怕剪到她的肉肉，也怕把她惊醒，剪完还摸了摸这小指甲圆乎乎的，比啥都软和，实在忍不住拍下来这个画面，可以治愈我很长一段时间……

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膳魔师空气炸锅封神！新奥尔良翅+流蜜红薯零失败教程自从入了膳魔师这台空气炸锅，我家烤箱直接闲置！6L大容量+360°热风循环太懂吃货，烤翅外脆里嫩，红薯流心蜜甜，新手跟着做也能零翻车✨ 🥓 爆汁新奥尔良烤翅（低脂版）食材鸡翅中12个、奥尔良腌料30g、料酒15g、姜片3片、蜂蜜10g（可选）步骤 1. 去腥关键：鸡翅加面粉和清水浸泡30分钟，中途换2次水，泡出淤血后用厨房纸擦干水分。 2. 入味秘诀：鸡翅两面划2-3刀，用牙签扎孔，加入腌料、料酒、姜片和蜂蜜抓匀，密封冷藏隔夜腌制（至少4小时才够味）。 3. 烤制技巧：膳魔师选“鸡翅”预设模式（或180℃预热5分钟），鸡翅平铺不堆叠，表面轻刷一层油，烤8分钟后翻面，再烤7分钟，最后200℃补烤1分钟上色更焦香。咬一口表皮“咔吱”脆，里面的肉嫩到飙汁，360°热风逼出油脂，吃着完全没负罪感！ 🍠 流心烤红薯（比街边摊还甜）食材红薯3个（选小个蜜薯，糖分更足）步骤 1. 预处理：红薯用牙刷刷净表面，切掉两头坏斑，擦干水分后放入炸篮（垫锡纸更易清洁）。 2. 精准烤制：用“红薯”模式200℃烤40分钟，中途翻面一次（可视窗能看到冒糖汁超治愈）。小技巧：烤20分钟后取出过凉水，再烤20分钟，皮肉分离更软糯。 3. 出锅即食：烤好的红薯两头焦脆像焦糖，掰开全是流心蜜，连皮都能直接啃！ 💡 膳魔师使用感封神点 • 智能省心：8大预设菜单一键操作，不用记温度时间，厨房小白秒上手。 • 易清洁：食品级不粘涂层，烤完用厨房纸一擦就干净，滤油架还能拆卸水洗。 • 大容量刚需：6L空间一次能烤12个鸡翅+2个红薯，朋友聚餐也够吃。现在每天都用它解锁美食，无油烹饪健康又省心，吃完不用费力刷锅，这才是厨房神器该有的样子！

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要说家里这块米色垫子，那真是带娃家庭的“宝藏单品”！颜色是暖暖的米色，往家里一铺，整个空间都变得温柔了。摸上去那质感，绒绒的又很密实，宝宝光脚踩上去软乎乎的，跟踩在云朵上似的。不管是宝宝在上面玩积木、学爬学走，还是咱们大人陪着坐下来读绘本，都特别舒服。它的实用性更是没话说。宝宝正是爱折腾的年纪，在垫子上爬来爬去、摔个屁墩儿，有这垫子垫着，一点都不疼，咱当家长的也能少操心。平时打理也简单，有点小污渍，拿湿布一擦就干净了，就算是宝宝把零食渣掉上面，扫扫也轻松。而且这米色特别百搭，不管家里是简约风还是温馨风，它都能完美融入。往客厅一铺，是宝宝的游戏天地；往卧室一放，又成了亲子互动的小角落。就这么一块垫子，既是宝宝的“安全防护垫”，又是家里的“氛围担当”，实用又好看，真的是选对了！

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带娃不累！1岁+宝宝的宝藏绘本桌🎨玩出专注力✨谁说带娃一定要时刻粘着？🙅‍♀️ 给1岁多的宝宝布置了他的专属小天地后我才发现，原来宝宝独立玩耍时可以这么专注！👀💫 一张绘本桌📚，搞定所有需求高度角度随意调🔧，绘本、积木、拼图、画画都能用圆角设计➕安全材质，老母亲彻底安心❤️ 玩到开心时🥳，还会拉上我和爸爸一起加入小小的区域，成了他探索世界的大大起点🌍 它还能扛住所有调皮😝 加厚加大木质🪵，稳稳承重100斤宝宝坐压、攀爬、蹦跳都不怕😎 告别普通桌子容易断裂的烦恼🚫 桌面稳如泰山，守护宝贝每一次探索✨ 宝宝用力推🚶‍♂️💨 桌子不位移宝宝兴奋爬🧗‍♂️ 桌腿不断裂真正实现：妈妈放手🙌，宝宝安全玩🎨 母婴级环保材质🌱，没有味道圆角打磨➕无毛刺设计从材质到细节，守护宝宝每一次探索现在他每天都能自己玩很久⏰ 偶尔抬头冲我们甜甜一笑😊 老母亲终于能偷闲片刻☕️，亲子时光也更松弛自在🌈 #带娃神器推荐｜宝宝专注力UP｜亲子陪伴不费妈👩‍👧 #育儿好物#带娃必备 #亲子时光#学绘守护成长 #小天绘本桌 #宝宝早教 #更安全的绘本桌

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部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧

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毛孩子也是家里一份子！邪修养萌宠也可以哟！铲屎官们！没想到邪修大法在宠物届这也好用！就是小熊家的这款酸奶机，它居然可能让猫咪在这个寒冷冬天喝上温水！原本是酸奶机，没想到意外发现它可以平替昂贵的宠物饮水机！操作超简单，往里面水，打开一档，等待机器加热就行。主子们就能喝到温水，对肠胃也好！它的内胆是 304 食品级不锈钢材质，而且机器整体功率仅 12 瓦，一直开不怕费电。快给主子们安排上吧！

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作为二胎妈妈，每天的生活像被按下快进键：刚辅导完老大作业，又要跟老二的吃饭难题“斗智斗勇”。我家22个月的二宝正处在挑食高峰期，牙齿没长齐，硬一点的食物嚼不动，顿顿只认软面条和馒头，青菜碰都不碰，肉更是挑，为了让她多吃点有营养的，我每天单独做辅食，结果一岁半体检还是被医生敲警钟：缺铁性贫血，小脸蜡黄没精神，抵抗力也比同龄娃差一大截。急得我赶紧入手了好几款热门铁剂，没想到全是“坑”！有的铁锈味冲得人难受，娃一闻到就哭着躲，硬喂进去直接吐出来，衣服、脸上全是污渍；好不容易哄着吃完一瓶，复查时铁含量纹丝不动，钱白花不说，每天喂铁剂都像上演“母女大战”，我和娃都心力交瘁。直到被宝妈群的姐妹安利迪巧益加樱桃铁VC，才算彻底解放！要知道迪巧可是深耕母婴营养的老牌子，口碑摆在那儿，这款铁剂还经过了严格质量检测，没加香精、色素那些乱七八糟的东西，成分纯粹又安全，给娃吃我特别放心。第一次喂的时候我还捏着把汗，结果娃居然没抗拒——完全没讨厌的铁锈味，只有淡淡的樱桃清香，口感像酸甜的酸奶，她吧唧两口就咽下去了。现在更夸张，每天一到时间就举着小手追着我要“小樱桃”，喂铁剂终于从“难题”变成了“小惊喜”。要说它最打动我的，可不只是娃爱吃，关键是真能补进去。它是“VC+铁”的黄金组合，还添加了血红素铁——之前做功课就知道，这种铁和人体自身的铁结构相似，不用转化就能直接吸收，比普通铁剂的吸收率高太多。独粒包装更是戳中带娃痛点！一次一粒刚好是宝宝的用量，不用纠结倒多少，双重锁鲜设计，拆开还是新鲜的口感。平时带俩娃出门，妈咪包塞几粒就行，不用冲调、比大瓶铁剂方便太多，随时随地都能给娃补。现在坚持吃了一段时间，最近带娃体检，医生说铁含量终于达标了！俩娃的小脸都透着健康的红润，之前蔫蔫的样子也消失了，食欲也变好了，我这当妈的心里特别踏实。养娃这条路真的不用硬扛，选对东西能少走太多弯路。