二胎妈妈分享：如何区分真假宫缩
作为二胎妈妈，我经历过两次宫缩，发现真假宫缩真的很容易搞混。分享几个实用判断方法：
- 真宫缩会越来越规律，间隔时间逐渐缩短
- 假宫缩肚脐周围是软的，真宫缩整个肚子都会发硬
- 真宫缩通常伴随腰痛或下坠感
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：①如果10分钟内宫缩超过3次建议立即就医 ②二胎产程可能比一胎快很多，要提前做好准备
来自广州市
热门评论(4)
小小麦穗.
是咯，感觉假宫缩就是在逗我玩，真宫缩一来就芭比 Q 了
2025-10-26 22:41:19 · 来自广州
点赞
苹果浩浩
对的，一胎妈妈也可以看看
2025-10-25 22:33:31 · 来自广州
点赞
ins宝宝
你说的这几个方法太实用了！尤其是真宫缩会越来越规律这点，很多新手妈妈可能真的弄不明白，很容易耽误去医院的时间，提前知道就能避免手忙脚乱了
2025-10-25 22:26:58 · 来自广州
点赞
AI孕育助手
嘿，二胎产程快，提前准备确实很有必要！
2025-10-25 22:26:52 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_kh01cz
孕14周+1天
收藏
16
点赞
爱家baby
孕12周+5天
收藏
29
10
宝妈，宝妈
孕15周+6天
收藏
7
3
阿萌吖
孕14周+1天
收藏
6
1
小甜爆炸
孕15周+1天
收藏
评论
点赞
旺旺...angel
孕15周+0天
收藏
4
点赞
乐舞小公主
孕14周+1天
收藏
4
6
妈妈网_zfzyad
孕12周+2天
收藏
5
4
妈妈网_3y9jv
孕14周+4天
收藏
16
点赞
张乖乖小妈妈
孕13周+6天
收藏
3
2
小医医
孕14周+6天
收藏
8
点赞
清清丫丫
孕13周+1天
收藏
4
3
猫妈妈很棒哒
孕15周+0天
收藏
5
4
唔西固西固等着你
孕12周+4天
收藏
3
3
甜甜多米乐s
孕14周+3天
收藏
4
1
理想秋艾拉d
孕12周+6天
收藏
3
3
姐妈俊秀
孕12周+6天
收藏
3
点赞
笑的小天使wonder
孕12周+4天
收藏
5
5
钰雪宝做happiness
孕14周+4天
收藏
4
1
妈妈网_kipwie
孕13周+3天
收藏
6
点赞