我家孩子挑食，营养怕跟不上，双鲸维生素D能满足日常所需不？该按啥剂量给孩子吃比较好？
宝宝营养补充
来自潍坊市
热门评论(1)
晨晨孩子哦宝贝
双鲸维生素D是国家标准起草者，孩子挑食我也不怕，给他吃着安心又有效
2025-10-27 07:15:26 · 来自威海市
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1岁1个月整
娃刚出生那会儿，我对于选奶瓶真的是一头雾水，生怕选不好让娃遭罪。后来在闺蜜的推荐下，我入手了世喜新生儿奶瓶，她说这个奶瓶防呛奶效果特别好，她家娃一直在用。我用了之后发现，这个奶瓶不仅防呛奶，防胀气效果也是一流的。娃喝奶的时候再也不会像之前那样，喝几口就打嗝或者呛奶了。而且这个奶瓶的材质也很好，液态硅胶奶嘴，模仿妈妈的neinei，宝宝接受度超高。每次冲奶的时候，我也感觉特别方便，瓶口大，清洁起来也轻松。给新生儿选奶瓶，我最看重的就是安全性和实用性了，世喜这个真的都做到了。身边好多姐妹都给宝宝选世喜，口碑确实好。我之前还用过世喜的保温瓶，质量也是杠杠的。期待世喜以后能有更多优惠活动，让我再囤点货！
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末末儿
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高知妈妈含泪总结：干痒红疹的终结者在这里！ 作为一个二胎妈妈，我曾天真地以为养娃是“经验复用”的流水线工程——直到妹妹出生后，我才被现实狠狠打脸。😣哥哥的婴儿期从没出现的湿疹，在妹妹的婴儿期全面爆发：小脸蛋、胳膊肘甚至后背，全是密密麻麻的红疹和抓痕。她整夜哭闹蹭床单的样子，让我陷入深深的无力感。 相信大部分妈妈也和我一样，以为湿疹是“湿”引起的，我查遍医学资料才恍然大悟：湿疹的根源是皮肤屏障破损导致水分流失，夏季空调房更是干燥重灾区！皮肤科医生一针见血：“湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，神经酰胺就是修补桶壁的黄金材料。”而适乐肤C霜的核心成分——三重神经酰胺，正是重建“皮肤砖墙结构”的关键。 我家妹妹湿疹爆发期厚敷用了一段时间，现在皮肤状
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七月奕宝
1岁3个月6天
无语 早知道就不让我婆婆带宝宝喂饭了 让婆婆带宝宝后，我家宝宝的吃饭问题直接退回到“原始阶段”，每天看着都心梗😭 下班一开门，准能看见婆婆端着饭碗围着宝宝转。宝宝坐在餐椅里，身子扭来扭去不肯老实，婆婆就趁他稍停的间隙，赶紧往嘴里塞一口。更崩溃的是，为了让宝宝乖乖张嘴，婆婆每次都要拿着小玩具在宝宝眼前晃，要么是会响的拨浪鼓，要么是色彩鲜艳的布偶，嘴里还念叨 “得拿着玩具逗才肯吃，不然一顿饭能耗到天黑”。 我想让宝宝自己抓着吃，婆婆总反驳 “吃不饱、长不高”，转头就用勺子喂。跟朋友聊起这事，她提醒我辅食期要抓紧锻炼宝宝手眼协调、培养进食习惯，还安利了小皮蔬菜面 —— 说她家宝宝以前也不爱吃，换这款后竟主动用手抓着吃，饭量都变多了。 煮了才知道，这款蔬菜面 10cm，太适合小月龄宝宝了，宝宝一把就能攥住，举着往嘴里送的时候，小胳膊举得高高的，虽然偶尔会弄到衣服上，但那种自己吃饭的认真劲儿，比喂完一碗还让人开心。而且面条煮软后不滑手、很软糯，宝宝抓得稳，送进嘴里的成功率也高，慢慢就不用我在旁边急着帮忙了。 更惊喜的是它的口感，水开煮 3 分钟就变得软糯，用指尖捏一捏还能感受到弹性，宝宝没长牙也能靠牙龈抿断，完全不担心卡喉。有时候他好奇抓着面条玩一会儿，也不会坨成一团，还是保持着软韧的口感，吞咽起来没负担，我也能放心让他自己折腾。最安心的还是配料，只有小麦粉、蔬菜和营养素，盐、防腐剂这些都没有，给宝宝吃很放心。关键是还强化了二价铁和钙，他自己吃得开心，我也不用额外担心营养跟不上，终于不用再为喂饭焦虑，原来选对辅食面，吃饭能这么轻松。 而且7-8月龄是宝宝开始对彩色有认知的时候，所以这款蔬菜面的颜色特别戳宝宝。连我家之前不爱吃辅食的宝宝，都能抓着一口接一口吃，掉在围兜上的碎面条还会自己捡起来塞嘴里，喂饭轻松了不少。 现在吃饭全程自己抓，老母亲希望早日实现"饭点自由"👏
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铱铱妈妈。
1岁9个月8天
抓住宝宝成长关键期！科学助力才能跑得更稳💪 凌晨两点还在翻儿童生长曲线表📈 听闺蜜说她家娃又长了2厘米，再看看自己家的孩子！吃饭时追着喂半小时，娃也只吃几口；晚上到点不睡觉，在床上蹦跳折腾到深夜，长期下来，真的“怕娃错过成长黄金”😔 - 数不清的深夜难眠焦虑都在为孩子的成长做功课📚 终于明白想帮娃稳稳踩准成长节奏⚡️ 找对方向比瞎忙活更重要 分享我亲测超靠谱的“宝宝成长助推四法”🚀 宝妈们直接照做，省力又见效📝 1️⃣规律作息筑基础 每天雷打不动7点起床、20点入睡⏰ 哪怕周末假期也不打乱 让娃的身体形成稳定的“生长生物钟”⏳ 2️⃣坚持运动长活力 每天留足1小时“户外撒欢时间”☀️ 公园跑跳、骑平衡车或在家玩亲子体能游戏 动得够酣畅，不仅胃口好，骨骼伸展也更自如📈 3️⃣饮食均衡补能量 坚决把高糖零食锁进柜子，三餐保证肉、蛋、蔬菜、杂粮合理搭配 我会把西兰花、虾仁剁碎拌进粥里🥣，再配个水煮蛋🥚和牛奶🥛，营养全在线，娃吃得香吸收也顺 4️⃣精准营养来加码 单靠日常饭菜，很难刚好补齐成长必需的关键营养 这时候我会给娃加一杯金蓓高酸枣仁茯苓复合饮品 相当于给成长力加“buff”🔥 它的成分真的说到了宝妈心坎上 ⭐️330mg γ-氨基丁酸，搭配酸枣仁和茯苓 都是经过时间验证的好东西，温和滋养超放心😌 ⭐️鸡金内粉和发酵山药汁，药食同源调肠胃，吃饭香消化没负担 ⭐️172mg柠檬酸钙加水解蛋黄粉，好吸收不刺激，助力骨骼壮实 都是娃成长关键期缺不得的营养，喝着是清爽的蜜桃味 娃超爱这口，每天都主动要“成长小棕瓶”🥤 - 养娃从不是“拔苗助长” 而是用对方法的“科学托举”🤝 规律作息打牢根基、运动饮食跟得上💪 再加上精准营养助力 你会发现科学养娃👦🏻原来这么省心✌️ #宝宝成长关键期#金蓓高萌长小棕瓶#金蓓高酸枣仁
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222诚若可
1岁2个月8天
我看网上 balabala 外出连体服评价挺好，它的纽扣拉链顺滑不，领口袖口穿着舒服不？
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一只小笼包呀
1岁2个月22天
人类幼崽第一次下馆子实录：眼睛忙到根本不够用！ 谁懂啊家人们！今天是我娃人生中第一次“下馆子”，从出门到落座，这小崽子的眼睛就没停过——主打一个“全世界都是新鲜玩意儿”！ 刚进餐厅门，他攥着我衣角的小手突然松开，圆溜溜的眼睛先盯上了门口晃悠的风铃，跟着叮铃铃的声音歪脑袋；等被我按到小椅子上，又直勾勾盯着邻桌阿姨手里的奶茶杯，小嘴还吧唧了两下，好像那杯子能蹦出糖似的。 穿的这身小熊背带裤，本来是为了拍照好看，结果他全程揪着肚子上的小熊玩偶，一边揪一边偷瞄后厨传菜的小哥，连服务员递菜单的动作都能让他“哇”一声（虽然没出声，但表情写满了惊叹）。最离谱的是，餐厅瓷砖上的花纹都能吸引他蹲下来摸半天，小手拍得啪嗒响，仿佛发现了新大陆。 中途我去拿餐具，一回头看见他扒着桌子边，踮着脚看邻桌的炒饭冒热气，那眼神又馋又好奇，活像只刚出窝的小松鼠。等菜上桌，他不看菜，先伸手去够装筷子的纸套，捏得哗哗响，连我夹给他的软蒸蛋都顾不上尝——满屋子的声音、味道、移动的人影，早把他的注意力撕成了八瓣。 结账的时候，他还扒着收银台的二维码看，小手指戳得屏幕直亮，把收银员小姐姐都逗笑了。回家路上他靠在安全座椅里，眼睛还半睁着，估计是把这一上午的“新鲜事儿”都存进小脑袋里了。 原来对小不点来说，“下馆子”根本不是吃啥，是一场眼睛和好奇心的狂欢啊！这顿没吃几口的饭，倒成了他探索世界的“第一站”，值了！
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果冻冻小调皮
1岁7个月15天
秋梨膏笔记：秋日润燥的“一勺温润” 老话说“冬至枇杷秋梨膏，每天一勺胜万方”，虽带几分夸张，却道尽秋梨膏在秋冬润燥中的地位——它不是药，却是秋日里缓解干燥不适的天然食疗优选，每天一杯温润的梨膏水，能让咽喉和身体都收获一份舒适。 秋梨膏的核心优势，全在“应季”二字。秋日气候干燥，人体易受“燥邪”影响，出现咽喉干痒、干咳少痰、皮肤紧绷等问题，而作为主料的秋梨，本身就自带“润燥生津”的特性，成熟于秋季的它，水分足、果胶含量高，熬煮后能最大程度释放缓解干燥的成分；传统配方中搭配的冰糖（平衡口感、助膏体凝结）、蜂蜜（增加顺滑度，需降温后加以保留活性），甚至进阶版的川贝母、百合，都是围绕“强化润燥”展开，让这份温润更有针对性。 制作上，“慢”是关键秘诀。1. 秋梨需带皮打浆（果皮果胶是膏体浓稠的核心），再用纱布滤去残渣，保证口感细腻无渣；2. 全程小火慢熬，每隔几分钟就要搅拌一次，避免糊底产生焦味；3. 熬至“滴膏成珠”即可——取少量膏体滴入冷水，能凝成不扩散的小珠，此时浓度刚好，既方便冲泡，也利于保存。 不过饮用时也需注意：它更适合干燥引发的轻微不适，若咳嗽带大量痰、伴随发烧，或本身是1岁以下婴儿（蜂蜜有风险）、糖尿病患者（需选无糖款），则要谨慎或遵医嘱。秋日里取一勺，用温水冲开，入口是梨的清甜，咽下去是咽喉的舒缓，这份简单的温润，正是秋梨膏的魅力所在
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叫我鱼丸妈妈
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给6个月+宝宝选零食，我只认准这几款！ 自从娃满6个月，开始加辅食后，我就一直在找安全又好吃的小零食。试了不少款，最后反复回购的还是小鹿蓝蓝家的有机系列，真心推荐给同款宝妈！ 第一款是婴幼儿有机胚芽泡芙条，太适合刚接触零食的宝宝了。它口感特别细腻蓬松，几乎入口就化，就算宝宝只有四五颗小牙也能轻松吃。原料用的是有机大米和有机胚芽米，还添加了钙、铁、锌和维生素B1，营养很实在。仔细尝能吃出淡淡的米香和自然的甘甜，而且是无敏配方，严格按婴幼儿标准做的，给娃吃特别放心。它是可爱的手指造型，我家小宝每次抓着吃，没几分钟就能炫掉好几根。 第二款是婴幼儿有机胚芽米饼，算是我家娃的“磨牙神器”。它带着淡淡的梨汁味，甜得很清爽，一点不腻，入口酥酥脆脆的，宝宝啃着能磨磨小牙床。原料同样是有机胚芽米，还含了钙、铁、锌和3种维生素，营养跟得上。最方便的是独立包装，一次拿一块给宝宝，不用担心受潮，也能控制量。柳叶形状宝宝好抓握，每次吃都特别开心，根本不够吃。 最后必须说有机树莓椰子饼干，简直是我家娃的“心头好”，天天追着要。它也是按婴幼儿标准做的，原料用了黑龙江有机小麦粉和山东有机葵花籽油，关键是没加一点糖、盐、香精、色素和防腐剂，还是非油炸烘焙的，健康又安心。口感酥脆清淡，还有9种可爱的动物造型，宝宝一边吃一边认造型，不知不觉就吃完了。 这三款都是6个月以上宝宝能放心吃的有机零食，成分安全、营养够用，还能锻炼宝宝的抓握能力，我已经回购好多次了。如果你们也在给娃选零食，不妨试试这几款，大概率不会踩雷～
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小淳恩
1岁3个月29天
1岁＋宝宝涨体重的秘是科学喂养，无广挑选五款适合宝宝的酸奶/奶酪• 写在前面：V 非广分享，都是我自己买来试过的产品。 V 视频里有5款配料干净、高蛋白的酸奶＋奶酪，推荐给在选乳制品的妈妈们。 根据WHO的最新喂养建议， 6个月以上的宝宝，就可以开始尝试动物乳制品了。 乳制品不仅高钙，也富含优质蛋白，能弥补母乳和奶粉在蛋白质上的不足。 蛋白质是宝宝成长的关键原料，是构成身体细胞的主要成分， 充足的蛋白质能促进骨骼发育相关j素分泌，帮助宝宝在么生长发育期长肌肉、长骨头。 、选高蛋白乳制品的3个小技巧： ① 小分子，好吸收 看配料表中是否有”乳清蛋白””胜肽”蛋白水解物"等字样， 这类成分分子小，易被吸收。 ② 动物性蛋白，营养更全面动物蛋白中必需氨基酸种类更全。 例如：羊奶中的蛋白分子相对更细，宝宝容易消化。 ③ 关注安全认证 宝宝吃的东西需要安全， 选购时注意是否有相关食品安quan或婴幼儿食品认证，让补充更安心。 每个孩子的生长节奏都不同， 可以参考营养师针对1~6岁幼儿出的蛋白质摄入量表，结合宝宝的年龄、活动量、饮食偏好，评估每天是否吃够蛋白质。 如果你也在给宝宝添加酸奶、奶酪或乳制品，可以在评论里分享你们家的小经验～
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姜汐汐吖
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冬季里撒欢神器 东北的冬天有多“冻人”？-30℃的低温像刀子割脸，出门瞬间透心凉，孩子上学路、玩雪时裹得再厚也怕寒风钻缝，稍不注意就着凉！ 保姆鹅这款中大童中长款羽绒服，就是为东北寒冬量身定制的暖护神器～ 90%高纯度白鸭绒填充，700+蓬松度蓬松又轻盈，100-200g足量充绒裹着孩子像揣了小暖炉，清洁度1000+无异味，敏感肌宝宝也能放心穿。中长款剪裁盖到大腿，连帽设计护住头部，防风门襟+松紧袖口牢牢锁暖，再烈的寒风也钻不进来；外层防泼水面料耐脏抗雪，内里亲肤透气，跑跳玩耍不闷汗。 有它守护，东北娃能尽情在雪地里撒欢，上学路、户外活动都暖乎乎的。不用层层叠穿显臃肿，保暖又灵活，妈妈彻底告别冬日保暖焦虑，妥妥的东北带娃过冬刚需！
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贝拉多米
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原来不是崽离不开我，是我离不开他 奶奶说要带崽回乡下住几天时，我前一晚还在翻来覆去睡不着——怕他夜里找妈妈哭，怕乡下蚊子咬得他痒，怕他吃不惯奶奶做的糙米饭。结果刚送他们上车，我就开始空落落的，总觉得家里少了点什么。到。 没成想，最先“打脸”的是我自己。奶奶发来的视频里，崽早把“想妈妈”抛到脑后，太爷爷说，这娃白天跟着跑东跑西，见着田里的青蛙、天上的蜻蜓都新鲜，玩得连喝水都得催，夜里沾床就睡，半句没提找妈妈。 看着这些满是笑意的照片，我才忽然醒过神：哪是孩子离不开妈啊，分明是我总揪着“他需要我”的念头不放。他早能在新环境里找到乐子，而我却在手机这头，翻着他的笑脸一遍遍想：要是此刻能抱抱这个笑得没心没肺的小家伙，该多好啊。
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用了小半年，整体是满意的，说点实际感受。 它最实用的是免安装和折叠，一个人几分钟就能展开，白天折起来不占地方，小户型刚需。拼接也确实稳，卡扣卡紧后和大床几乎没缝，娃翻身不用担心夹手，高度能调，适配所有床 床架够稳，围栏高度也合适，娃爬不出来，白天放上面玩也放心。材质没什么异味，拆开晾两天就用了，自带的看护器也算实用，做饭时能瞟两眼娃的状态。 小不足也有，软包脏了要整个拆套洗，不像那种能局部擦的方便。折叠后有厚度，收纳得找个专门的角落放。 总的来说，作为拼接床的核心需求——安全、省空间、好用，它都做到了。小细节不算完美，但不影响日常使用，性价比是在线的。
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宝宝秋冬罩衣灯芯绒软fufu，防水还抗寒 这件粉嫩嫩的宝宝罩衣穿上直接把秋🍂冬的温柔感拉满，穿在宝宝🍼身上软萌又显白～ 面料选得特别用心，它外层是细腻的灯芯绒，摸上去软糯亲肤，贴身穿也不会磨到宝宝娇嫩的皮肤；内里加了一层隐形防水膜，宝宝吃饭喝汤、啃水果🥝时，汤汁和污渍溅上去也不会渗到里面的衣服上，轻轻一擦就能清理干净💦啦～ 最贴心的是它的保暖性🔥，天凉🥶的时候套在毛衣或卫衣外面，相当于多了一层温暖防护，宝宝在室内玩耍、出门遛弯都不怕冷。对于爱干净的妈妈来说，更是解放双手的神器——再也不用因为宝宝玩脏衣服而频繁洗晒🌞，轻松搞定秋冬带娃的“脏衣服难题💦”～
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👍自从用了西屋隔水电炖锅，才发现原来做宝宝辅食就是这么简单！ 今天跟我来给宝宝做一次番茄牛肉汤煲，炖盅外部加水至水位线，牛肉焯水后放入玻璃炖盅，再依次放入其他蔬菜食材，加清水没过食材，选择炖煮模式耐心等待……加厚高硼硅玻璃炖盅，给宝宝做辅食营养健康，六大功能菜单满足各种需求～叮叮叮～汤煮好啦，它还贴心的配有防烫提手，隔水精炖，可以很好保留食物的营养成分不流失！它还可以9.5小时超长预约，懒妈妈再也不用一大早起床啦。 妈妈们，有它在呀，宝宝辅食轻松搞定
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22个月+宝宝的“可怕两岁”？原来是成长的小惊喜呀！ 家人们谁懂啊！我家娃刚满22个月，最近突然像解锁了“新技能包”，又像按下了“叛逆开关”，每天都在上演“惊喜与惊吓并存”的日常——这大概就是传说中的“可怕两岁”前奏吧！作为二胎宝妈，今天就来跟大家聊聊这个阶段的育儿小感悟，说不定能戳中正在经历的你～ 前阵子还黏黏糊糊喊“妈妈抱”的小宝贝，现在动不动就摇头说“不！”：喂饭说“不”，穿衣服说“不”，就连递她最爱的小饼干，都要先傲娇地甩头，过两秒又自己凑过来要。一开始我还挺挫败，后来才明白，这不是故意跟我作对，而是她开始有了“自我意识”呀！就像小树苗长出了新枝桠，她想自己做主，想告诉全世界“我是独立的小个体”。 现在的她，还是个妥妥的“模仿小达人”。我擦桌子她抢抹布，我扫地她夺扫帚，就连我对着镜子涂口红，她都要踮着脚扒着梳妆台，举着自己的小玩具口红往嘴上怼。虽然每次都搞得一团糟，地上全是水、饼干碎撒一地，但看着她认真又笨拙的小模样，真的又好气又好笑。这时候我不会阻止她，反而会递上安全的工具让她去体验。 当然，这个阶段也有让人头疼的小烦恼。比如情绪来得特别快，前一秒还笑得咯咯响，下一秒因为玩具没摆对位置就嚎啕大哭；晚上睡前非要抱着三个玩偶，少一个都不肯睡，哄睡时间直接翻倍。但我慢慢发现，比起“制止”，“接纳”反而更有效。她哭的时候，我不会说“不许哭”，而是蹲下来抱抱她：“妈妈知道你有点难过，是因为玩具倒了对不对？我们一起扶起来好不好？” 往往话音刚落，小眼泪还挂在脸上，她就会点点头，伸手跟我一起收拾。 其实所谓的“可怕两岁”，哪里是什么“可怕”，分明是宝宝成长的“可爱阶段”呀！她在学着表达自己，学着探索世界，学着成为更好的自己。作为妈妈，我们能做的，就是多一点耐心，多一点包容，陪着这个小小的人儿。 不知道你们家2岁左右的宝宝，是不是也有这些可爱又磨人的小表现呀？
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【大揭秘】宝宝小敏感成因揭开，很可能不是皮肤问题墩墩一岁的时候，有一段时间，多次起小红点和流鼻涕😭刚开始的时候，我以为是感冒了，按照感冒处理，发现效果并不理想。过了一段时间发现宝宝还是老流鼻涕，全身小红点也挠得不成样。后来，做了大量的功课才发现，宝宝很可能跟我一样，也是小敏感找上门！应对皮肤小敏感的问题，首先一定要注意做好皮肤的保湿护理，一个简单有效的方法就是厚涂润肤霜。当然，除了皮肤护理，内在致敏因素妈妈们也一定要注意排查！是不是奶粉惹的祸！奶粉中的大分子蛋白也是引发小敏感反复的重要原因之一！因此，如果宝宝有类似情况，强烈建议为宝宝选择部分水解配方，从根本上减轻宝宝的小敏感负担。   我现在给宝宝喝的是雀巢的部分水解奶粉超启能恩3，就是看
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