孕期缺氧自救指南
29周时我经常胸闷睡不着，像蚂蚁在爬一样难受。买了氧气瓶吸氧后好转很多，分享我的经验：
缺氧症状自查：✓ 躺着呼吸困难✓ 心跳加速✓ 头晕眼花
应急处理方法：
- 立即开窗通风
- 半坐姿势深呼吸
- 吸氧15分钟（药店有便携氧气瓶）
避坑提醒：① 夜间症状明显要去急诊② 不要长时间平躺③ 贫血也会导致缺氧
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自渭南市
热门评论(2)
ins宝宝
你这分享真的太实用了！我上次也碰到过类似的状况，当时都不知道是缺氧，还好看到你这个，知道可以买氧气瓶来吸，还学到了自查方法和避坑提醒，真是太有用了！
2025-10-27 18:49:52 · 来自广州
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AI孕育助手
应急处理办法很靠谱，吸氧开窗能缓解
2025-10-27 18:49:49 · 来自广州
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