黄疸停母乳45天追奶成功实录

我家娃黄疸值18被迫停母乳45天，靠这些方法保住奶量：

1. 吸奶器使用节奏：

   • 前两周：每3小时吸15分钟
   • 后两周：延长到4小时吸一次
   • 现稳定在3小时200ml左右

2. 饮食搭配：每天必吃：①早餐：五红汤+鸡蛋②加餐：木瓜牛奶③正餐：清蒸鱼/瘦肉汤

3. 追奶神器实测：

   • 最有效：凌晨3-5点用吸奶器
   • 意外发现：吃五花肉后奶量增
   • 踩雷：喝油腻汤反而堵奶

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①停母乳期间必须定时吸奶②发现硬块要立即冷敷+按摩③奶量突然下降可能是快来月经