天气一冷，宝宝就会咳嗽，是不是感冒啊？吃小快克感冒药管用吗？
宝宝常见病
来自临沂市
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跳跳糖的秀
3岁以上
🤰很多人备孕前查什么项目，要么翻遍攻略还是不确定，要么照着别人的清单做，结果漏掉关键项。最常见的是年龄、基础病不同，检查重点也不一样，却用同一套标准，最后白跑医院或者没查到点子上。 📝我整理了一份个性化备孕检查清单，留了关键信息填写位，你补充完能直接用，核心项目不会漏。先别急着收藏，先想想自己和伴侣的情况：女方年龄多少？有没有高血压、糖尿病这些基础病？男方有没有前列腺炎？这些信息填进去，清单会自动调整检查项。 🧾女方必查的项目分四类。基础健康类包括血常规、尿常规这些，看整体身体状态；妇科专项有超声看子宫卵巢、白带常规查炎症，30岁以上或有性生活3年以上还要做TCT+HPV筛查宫颈癌；内分泌查甲状腺功能很重要，甲状腺异常会影响排卵和胎儿发育；传染病筛查乙肝、丙肝这些也不能省。 👨⚕️男方必查的基础健康类和女方类似，但生殖专项要做精液常规，查精子数量、活力这些，注意检查前要禁欲3-7天，结果才准。传染病筛查和女方项目一样，双方都查能避免交叉感染风险。 🔍最关键的是个性化加查项。比如女方35岁以上，卵巢储备可能下降，要加查AMH评估；有甲状腺疾病的话，得加查相关抗体；男方有前列腺炎或精液异常，要做生殖系统超声看前列腺和精囊。这些都要根据你填的基础信息调整，不是所有人都一样。 💡备孕检查不是“交作业”，查对项目才能减少后期风险。这份清单不用背攻略，不用纠结“别人查了我要不要查”，填好自己的情况，按单检查就行。毕竟，科学备孕的第一步，是先了解自己的身体状态。 #备孕检查清单 #个性化备孕 #孕前检查攻略 #科学备孕 #优生优育 #AMH检查 #甲状腺功能 #精液常规 #备孕
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sweety健康就是福
3岁以上
三四只饺子和云吞，五只肉丸一条肉肠，一点青菜。实在太饿了。这次真的忍不住煮吃。会不会又加重了
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sweety健康就是福
3岁以上
半碗米饭，小碟青菜加点牛肉。这就是早餐。六点半吃了点麦片和一只鸡蛋。肚子饿了，刚刚吃了点肉丸和一条肉肠和云吞饺子。吃得不饥不饱。这些等迟点再吃午饭
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跳跳糖的秀
3岁以上
🌱最近总看到新手妈妈在问：“宝宝6个月了，母乳还够不够？”“现在加辅食会不会太早？”其实我也经历过这种纠结——总怕自己没做好，反而影响宝宝发育。但后来才知道，6个月是辅食添加的关键节点，犹豫太久可能错过宝宝成长的黄金期。 📌辅食不是“额外吃点东西”，是6个月后宝宝的“必要营养补充”。这时候母乳或配方奶提供的营养，已经跟不上宝宝快速发育的需求了。更重要的是，宝宝的吸吮反射逐渐变成吞咽反射，需要接触液体、泥糊状、固体等不同形态的非乳类食物，这些就是辅食。 ✨为什么必须这时候加？宝宝长得越快，对铁、锌、蛋白质这些营养素的需求越高，光靠母乳补不上。同时，6个月后唾液淀粉酶和消化酶分泌增多，消化能力变强，刚好能适应乳类以外的食物。这时候添加辅食，相当于给宝宝的营养库“续上了”。 🌿肠道发育也等不了。宝宝的肠道像小树苗，需要不同“刺激”才能长大。液态奶太单一，6个月后必须靠辅食里的不同质地——稀的、稠的、软的，去“锻炼”肠道。肠道发育好了，吸收能力才会强，之后吃什么都能更好消化。 🦷咀嚼能力更得从小练。母乳和奶粉都是液体，宝宝吸一吸就咽了，根本用不上咀嚼。但6个月后牙龈变坚韧，他开始想用牙床“咬”东西——这时候给点果泥、菜泥，甚至软米饭，能帮他练习咀嚼动作。现在练得好，以后吃饭才不挑食，牙齿也长得更顺。 🌟最容易被忽略的，是辅食里的“探索感”。颜色鲜艳的胡萝卜泥、香香的南瓜糊、酸酸甜甜的苹果泥……宝宝用眼睛看颜色，用鼻子闻味道，用舌头尝不同口感，甚至用手抓着玩——这些都是他认识世界的方式。每一口辅食，都是感官发育的小练习。 #宝宝辅食添加 #6月龄宝宝 #科学喂养 #辅食攻略 #母婴健康 #宝宝成长 #营养补充 #育儿知识 #辅食必要性 #新手妈妈指南 .
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nini酱.
3岁以上
断奶期免疫衔接关键点！成分有效性＞营销噱头“为什么一断奶宝宝就生病？”这个是我工作中遇到的高频问题之一，看多了便秘崽、发烧娃…学医人士必须说：多数问题，源于[免疫衔接]没做好！而断奶期，是宝宝免疫力的[第一次大考]！-此时，源乳的“保护罩”撤了，新“防护罩”没建好，病毒细菌能不钻空子？👍关键是要避开雷区+选对奶粉成分+用对方法！断奶期一定要避开这三大雷区： ✅强行一刀切式断奶，使得源乳中的免疫成分突然撤离，会让宝宝的肠道失去保护，免疫系统崩盘，让病毒细菌乘虚而入。✅用饿逼着喝奶，一挨饿，宝宝身体就开启“紧急求生模式”，肠胃的“消化开关”直接被关掉。喝进去的奶也不消化，引起便秘+胀气，让宝宝更抗拒喝奶。长此以往，有可能引发喂养焦虑症（就
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1.4万
纳兰一琳
3岁以上
姐妹们！真心想和大家分享一个让我特别惊喜的养生好物！ 当妈后，身体真的经不起折腾。我这老w b好多年了，吃点不对的就胀气、不舒服，脸色蜡黄，整个人有气无力的。🏥里前前后后也花了不少，但总是反反复复，治标不治本，心里特别焦虑。 后来被一个注重养生的朋友安利了 「如是」 ，说是道家祖传的方子，核心是 “补气血、扶正气” 。我心想，那就试试吧，毕竟是从调理根本入手。 没想到，这一试真的惊喜到我了！ 首先，最明显的是胃舒服了！ 坚持了一段时间，感觉胃暖暖的，消化好了很多。现在偶尔吃点凉的，胃也不会像以前那样“抗议”了，整个人的负担都轻了！ 更惊喜的是气色和精力的变化！ 最直观的是，我老公和闺蜜都说我脸色红润了不少，不再是以前那种萎黄的样子！而且，白天带娃感觉没那么累了，精力充沛很多。 我理解它的逻辑，不是直接去“攻击”病灶，而是像给树根浇水一样，从“补气血、扶正气”这个根本上去滋养身体，把底子打好了，很多小毛病自然就迎刃而解了。 真心推荐给各位宝妈姐妹，特别是： ✅ 总感觉疲惫、没精神，气色差的； ✅ 脾胃虚弱，消化不好的； ✅ 希望从根本提升全家抵抗力的。 带娃已经很辛苦了，我们更要好好爱自己！找一个靠谱的内调方法，真的能少走很多弯路！ 希望我的分享对你有帮助～😊 ------ #宝妈养生 #脾胃调理 #补气血 #扶正气 #内调秘诀 #带娃也要爱自己 #如是养生分享
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阿倩儿
3岁以上
抓住身高猛涨期——拒绝无效补钙我和孩子爸爸个子不算高，孩子出生后身高就平平无奇，我就特别担心孩子长不高。😔 平时孩子也挑食，运动也不够，回到家晚上还玩到11点才睡，我们一开始不当回事，慢慢发现孩子跟不上了！😳 后来也做了做攻略，总结了经验是从饮食、运动、作息，营养这几个方面注意，孩子现在4岁了身高慢慢追赶上来了😀当然还是要继续保持的，真心分享给有和我一样担心孩子身高问题的宝爸宝妈们
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梓涵♡‿♡诺西
3岁以上
我这一天简直太难受了，只睡了四五个小时，之后就怎么也睡不着了。躺在床上翻来覆去，脑子像过电影一样，各种思绪不停。好不容易熬到天亮，可头疼得厉害，感觉脑袋要炸开了。太阳穴突突地跳，整个头都昏昏沉沉的，干什么都提不起劲。眼睛也酸涩得很，看东西都模糊。真不知道这是怎么了，为啥会突然这样，难道是最近压力太大，还是身体出了啥问题？真希望能快点缓解这头疼，好好睡一觉。
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|2830_1952
3岁以上
结婚快满八周年了！除了欠了一屁股债！别的一样都没有！唉……
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遇上你刚刚好
3岁以上
半个月加了四十多个小时到班……
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个性麻麻
3岁以上
好不容易晴了几天 有太阳了 这又阴天了
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sweety健康就是福
3岁以上
卖猪肉，国庆那几天，赚的钱容易点。但就是没钱。现在零钱500都没有。那些红头或是微信里。脸都没那么干净。眼看下周三就要买大宝需要调理身体的东西要398元。上个月月经推迟十来天。然后月经量少，天数都十来天才干净。这次推迟三几天。但是月经量特别少，一天一张日用都没有多少量，又发黑。这次看看要多少天才干净。刚开始以为是泡脚原因。刚刚百度一下。可能是妇科问题。唉！一想到，又要花钱去医院看看？检查费肯定100起的。想到去医院看看，钱在哪？还有大宝需要买的东西也要钱。母子俩都要花（合起来）几百块钱。今年自己真的那么倒霉。花了不少钱。身体不好，穷到没钱上医院。这样是不是犯太岁？算命的说我今年运气不好。身体原因太难处理了。还说我过了今年就好了。不信不行。穷得太难了。身体不好实在太难了。
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跳跳糖的秀
3岁以上
🤱很多新手爸妈备孕时最慌的不是“做什么”，而是“怕漏了什么”。刷了一堆攻略，总担心自己没抓住重点，又怕做错一步影响宝宝健康——其实备孕有明确的核心方向，抓住这三点能少走90%的弯路。 🍎身体调理要从营养开始储备。女性记得提前3个月吃0.4mg叶酸，这是预防胎儿神经管畸形的关键；男性可以补点锌和维生素E，对精子质量有帮助。如果有高血压、糖尿病或者甲状腺问题，先别急着备孕，找医生把指标控制稳定，再进入计划更稳妥。 🛡️生活习惯里藏着很多潜在风险。烟酒必须戒，不只是孕妇，爸爸抽烟喝酒也会影响精子质量；甲醛、农药这些有害物质能避就避，非必要别做CT；每天睡7-8小时，熬夜会打乱激素水平；每周3-4次快走或瑜伽，体重保持在BMI 18.5-23.9之间更适合受孕。饮食上少吃高糖高油高盐，吃药前一定问医生，有些抗生素或激素药可能影响备孕。 🔍医学检查是排查隐患的最后一道关。女性要做妇科超声看子宫和卵巢情况，查白带常规排除炎症，甲状腺功能和乙肝、丙肝这些传染病筛查也不能少；男性重点是精液常规，查精子数量、活力和形态，传染病筛查同样要做，必要时做生殖系统超声。这些检查能提前发现问题，避免怀孕后才手忙脚乱。 备孕不是碰运气，把该做的准备做扎实，心里才更有底。与其焦虑“能不能怀上”，不如先把“该做的事”做到位——科学备孕的第一步，就是从混乱里找到清晰的方向。 #备孕攻略 #科学备孕 #孕期健康 #新手爸妈 #叶酸补充 #精液检查 #优生优育 #备孕指南 #健康备孕 #孕前检查
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妈妈网t1zp
3岁以上
丝塔芙的作用主要有哪些呢？它的主打产品是哪个系列呢？
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七斤妈
3岁以上
🌈❤️🌺 人生：敢闯，才有机会。敢拼，才有未来。人的一辈子没有一帆风顺。雨再大，也有停的时候。再大的乌云也遮不住微笑的太阳。不苦不累人生无味。不拼不博人生白活。坚持努力，一定成功。
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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waplwz
3岁以上
姨妈每个月都提前一个月比一个月提前7天是怎么回事？
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跳跳糖的秀
3岁以上
🌱很多备孕姐妹和我一样，翻了一堆资料却越看越慌——既要补叶酸又要顾蛋白，还要注意锌铁这些微量元素，自己搭配总怕漏了什么；照着网上食谱做，要么食材太冷门，要么步骤太复杂，坚持两天就放弃了。 🍳其实不用那么累。我整理了一套一周健康食谱，围绕“叶酸、优质蛋白、锌铁”这些核心需求设计，每天3餐+2次加餐，食材都是超市能买到的，做法简单到新手也能上手，还避开了高糖高油这些备孕禁忌。 🥗比如周一作为基础营养启动日，早餐吃全麦面包配水煮蛋和温牛奶，凉拌菠菜提前焯水去草酸；上午加餐蓝莓和核桃，下午加餐无糖酸奶，晚餐是蔬菜鸡肉粥配凉拌黄瓜——所有步骤都考虑了营养吸收和肠胃负担。周二侧重补铁和膳食纤维，用番茄炖牛腩（番茄促铁吸收）、蒸红薯替代零食；周三强化高蛋白和叶酸，白灼虾、蒜蓉芦笋都是叶酸大户；周四补锌，用南瓜子和芹菜；周五多样化营养，清蒸鳕鱼提前储备DHA；周六轻食调理，鲜虾蔬菜沙拉配全麦面包；周日总结巩固，小米红枣粥补气血，红烧排骨少量补铁。 📝除了具体食谱，还有几个通用提醒：每天固定0.4mg叶酸和早餐同服，吸收更好；所有肉类鱼虾必须彻底煮熟（比如虾煮10分钟以上）；如果对某类食材过敏（像虾或牛奶），可以替换同类营养（虾换鸡肉，牛奶换无糖豆浆）；烹饪坚持少油少盐少糖，避免辛辣刺激。 💌这套食谱我自己试过，最大的感受是“不用刻意记复杂规则”——每天按安排吃，营养自然覆盖到位，口味也不单调。如果需要调整某一天的食谱（比如爱吃清淡或有忌口），或者想加宝爸专属搭配，都可以告诉我，帮你优化~ #备孕饮食 #健康食谱 #科学备孕 #叶酸补充 #优质蛋白 #孕期营养 #备孕期饮食 #宝妈食谱 #营养均衡 #备孕攻略 .
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妈网育儿官
3岁以上
补钙别只知道喝牛奶！这款奶酪零食的钙含量是牛奶的10倍！看到孩子比同龄人矮一截时，家长心中不免开始焦虑起来。长高这种事，七分天注定，三分靠打拼，遗传因素虽然占大头，但后天的努力也很关键。钙，是骨骼生长发育的原料，日常保证钙的摄入能帮助孩子科学追高。 一说到补钙，大家都会想到牛奶，但娃大了，喝奶这个事儿也变得麻烦起来，奶量不达标，或一喝奶就腹胀腹泻（乳糖不耐受）该怎么办呢？“补钙王者”——奶酪了解一下，它的钙含量远超牛奶、虾、豆腐等常见高钙食物，补钙更轻松！这期科普将带领大家认识奶酪，科学挑选高钙轻卡的即食奶酪，让孩子解锁美味与营养。孩子骨骼发育期，营养一刻也不能落下。钙摄入不足，会导致生长发育迟缓，真的会影响长个。如果你正在为孩子的补钙大事操心，或
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都都成长记
3岁以上
今天娃的宇宙talk又上线了——他突然问我‘陨石、黑洞能把地球毁了不？’我当场懵了！翻这套《儿童太空百科全书》才反应过来：原来这些‘吓人’的宇宙事儿，书里把陨石撞地球、黑洞引力都讲透了！你看他这越聊越兴奋的样儿，这百科书是真没白买～ 对了，你家娃有没有问过啥奇奇怪怪的宇宙问题？评论区来聊聊，说不定咱能从这套书里找答案！
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