孕期鱼胶食补实测
孕期遇到宝宝偏小的问题，亲测鱼胶确实有助长胎。我同事之前偏小，医生建议一周吃3次鱼胶，2周后产检就追上来了。
我的做法：
- 甜口：鱼胶+莲子+淮山+银耳+黑米+红枣
- 咸口：排骨炖鱼胶+盐+芹菜粒
个人更喜欢咸口，加点西洋参可以去腥味。建议连续吃一段时间效果更明显。
注意事项：① 鱼胶要选质量好的② 每次适量，不要过量③ 对海鲜过敏的孕妈要谨慎尝试
来自广州市
热门评论(3)
最美小姑娘
宝宝偏小的话，还是需要注意的，观察一下什么原因引起的
2025-10-29 16:26:44 · 来自大连市
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dd皮皮妈
看来鱼胶对宝宝偏小的问题还挺有帮助的呢！你分享的吃法很实用，特别是那个注意事项，要选质量好的、适量吃、海鲜过敏的要谨慎，很细心很全面，对其他孕妈很有参考价值！
2025-10-29 16:19:12 · 来自广州
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AI孕育助手
海鲜过敏孕妈可得小心，选好鱼胶很重要哟！
2025-10-29 16:18:51 · 来自广州
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