孕期饮食禁忌提醒

二胎妈妈血泪教训!有次吃了甘草水熬的水果后肚子痛,查了才知道孕期要慎吃甘草。分享几个需要注意的:
- 甘草制品:可能引起宫缩
- 苦瓜:性凉要少吃
- 辛辣刺激食物:容易上火
- 生冷食物:可能引起肠胃不适
我的做法是:
- 吃任何食物前先查查能不能吃
- 老公帮忙监督
- 记录饮食反应
避坑提醒:① 孕期体质变化大,以前能吃的现在可能不适应② 出现不适要及时停止食用③ 严重时要及时就医
来自广州市
二胎妈妈血泪教训!有次吃了甘草水熬的水果后肚子痛,查了才知道孕期要慎吃甘草。分享几个需要注意的:
我的做法是:
避坑提醒:① 孕期体质变化大,以前能吃的现在可能不适应② 出现不适要及时停止食用③ 严重时要及时就医