顺产伤口护理避坑指南

刚顺产完的姐妹看过来！三层缝合的伤口这样护理恢复最快：

  1. 冷敷垫使用时机：产后24小时内用效果最好，能缓解肿胀。但要注意医生没说用就别乱用，我买的就被护士拦下了说不合规

  2. 日常护理要点：

    • 每次上厕所都用冲洗器装温水冲洗
    • 刀纸比卫生巾透气，2小时换一次
    • 侧卧喂奶避免压迫伤口

  3. 神器推荐：会阴冲洗器一定要买弯头的，坐在马桶上就能用。我买的才15块钱比医院便宜一半

注意事项：① 伤口愈合期千万别用卫生巾② 发现红肿流脓立即就医③ 坐月子别老躺着，适当走动促进恢复

来自温州市
热门评论(2)
小扁儿5566
刀纸2小时换一次，要是量特别少也得两小时一换吗？
2025-10-29 18:33:36 · 来自广州
点赞
阿狸sky06
这个分享太实用了！我表姐刚生完孩子那会儿，因为没注意护理，伤口好长时间都没好全。她要是早知道这些方法，肯定能恢复得更快些，冷敷垫和冲洗器这些神器推荐太及时了。
2025-10-29 18:29:48 · 来自广州
点赞
相关推荐
吴里小九九
7个月4天
6个月初加辅食，准备好有这些就够了✅ 👧我的小禾苗六个月啦！在妈妈产假的最后一天，给你举办了开荤仪式，虽然仪式没有哥哥当时那么隆重，但是爸爸妈妈爱你的心一点都不少🥰。 外婆说:哥哥当时加辅食，买了那么多辅食工具，妹妹现在怎么这么少❓️一度以为我偏心…啊！我可真是冤枉😥，妹妹的虽少，但超实用呀！相信很多宝妈跟我一样，在宝宝初加辅食的时候，跟风买了一大推辅食工具，但是后来发现很多都闲置了😞😞。 今天给新手妈妈们，详细列出了我家妹妹初加辅食能用到的工具 ✅ 1️⃣辅食碗 用来乘放宝宝的食物，里面可以注水，食物不容易变凉，碗底有吸盘，宝宝不易打翻😘。（哥哥当时买的电子恒温碗，好几百一个，还特别容易坏，妹妹买的这个几十块钱用的真香） 2️⃣米粉 我们吃的是爷爷的农场有机米粉🌾，配料表干净，原味是单一的米粉，口感细腻，比较容易冲泡。而且铁含量高，同时强化钙铁锌，营养一次补齐🤩！（哥哥从小吃的就是爷爷的农场，大品牌吃着比较放心） 3️⃣核桃油 宝宝添加纯米粉一周，观察宝宝的大便等情况，正常的话就可以添加核桃油啦！一开始添加一两滴就可以了哦🥰 4️⃣围兜 哥哥以前我真的买了太多围兜，整体穿的、硅胶的，但是这款是最好穿的，小小的，外出携带也方便 5️⃣5咬咬乐 宝宝初次添加水果，咬咬乐还是非常有必要的，补充维生素的同时，还可以磨磨牙 6️⃣辅食锅 宝宝的胃口比较小，大锅煮一点食物会有点不方便，我们用的是哥哥的，当时花了好几百买辅食锅和道刀具，其实普通的小锅就可以了，性价比高一点 7️⃣饮水杯 6个月吃辅食后，每次需要补充15ml的水，我们买的是bebebus,颜值实在太高啦 8️⃣辅食机 辅食机很有必要，后期宝宝添加菜泥、肉泥都需要，宝宝就算大了也不会闲置 当然，还有很多都是家里现有工具代替，我就不一一列出啦！大家可以根据自己的需求购买哦～😘
  • +6
收藏
13
4
活力宝贝燊
7个月5天
辅食添加实战攻略：米粉囤货&第一口吃什么作为二胎妈妈，分享下辅食添加干货：米粉囤货量：先买小包装！我家6个月开始吃，一个月消耗1盒200g的第一口辅食选择：类型特点注意事项原味米粉最不容易过敏选强化铁的小米粉好消化要煮更久除了米粉还可以尝试：南瓜泥（蒸熟打细）苹果泥（蒸过更温和）避坑提醒：每新加一种食物要观察3天，出现疹子立即停喂
收藏
2
点赞
多不烦8686
7个月20天
孕期体重控制好难 从孕前116斤胖到现在143斤，看着体重一直上升好发愁。医生让我多吃肉，但我一饿就忍不住吃零食喝奶茶。看群里姐妹说一天能吃三四碗饭，我有时候胃口好也能吃这么多，但吃完又怕体重涨太快。你们都是怎么控制体重的？有没有什么既能吃饱又不会胖太多的食物推荐？
收藏
6
4
小猫佩德罗Maria
7个月15天
孕期补铁补钙实用指南作为三胎妈妈，我来分享下孕期补铁补钙的经验。关于补铁：铁蛋白低于30就要开始补了医生给我开的铁剂，吃了大便会变黑是正常现象补铁小技巧：搭配维C一起吃吸收更好食补也很重要，我经常吃猪肝瘦肉面关于补钙：我是16周开始补的，每天1-2颗补钙后腿抽筋明显改善如果便秘可以试试换其他类型的钙片两种主流做法：A派认为要按医生建议的时间开始补B派觉得有症状（如抽筋）就要开始补用药前务必咨询医生，每个孕妈情况不同
收藏
6
12
小饺子ZYn
7个月5天
孕期买裤子太难了！ 最近买孕妇裤买到崩溃！买了好几条都不满意，不是肚子勒就是裤腿太紧。看群里姐妹分享的这款还不错，但买回来发现跟图片差好多。你们都在哪买的孕妇裤啊？加绒的好还是薄绒的就行？广东这边天气忽冷忽热的，实在不知道买哪种好。
收藏
6
11
狗呀是小xi
7个月11天
孕期痔疮怎么办？ 怀孕前就有痔疮，现在越来越严重了。跑完厕所痔疮球就出来，有时候能自己回去，有时候一直在外面。听说生孩子的时候如果是剖腹产可以让医生一起割掉，但又怕割了还会复发。现在擦的时候感觉又多了一个小肉条，好担心啊！你们孕期痔疮都是怎么处理的？
收藏
6
6
乖⁷⁸糟n
7个月11天
应对孕晚期胎动频繁的小妙招住院保胎时学到的缓解胎动过频方法：左侧卧位最管用，能改善胎盘供氧吸氧每次15-20分钟，一天2-3次数胎动用**APP记录很方便医生教的标准数法：早中晚各数1小时3次相加×4＞30次就正常注意事项：①胎动突然减少要立即就医②喝冰水、吃甜食后胎动会增多③个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
妈妈网xf6j
7个月10天
至初和a2选择哪个好呢哪个牌子比较靠谱呢？
收藏
18
点赞
妈妈网hj9m
7个月18天
如何看贝亲奶嘴型号呢？奶嘴哪个型号比较好呢？
收藏
19
点赞
卿卿妈
7个月20天
应对宝宝频繁夜醒的实战技巧我家娃7个月时也经历过睡眠倒退期，亲测有效的几个方法：白天小睡别太晚，下午4点后别让睡，不然晚上肯定闹睡前奶量要够，我们一般是150ml左右发现要醒时先轻拍，不要马上抱起来有两种主流做法：A派建议用安抚奶嘴B派认为要多抱抱给安全感我家是两种交替用，现在基本能睡整觉了注意事项：①每个宝宝睡眠需求不同，要观察自家娃的规律②出牙期、猛长期夜醒会更频繁，这是正常现象
收藏
2
点赞
笑宝宝Sunny
7个月19天
为什么现在的婆婆越来越不愿意帮忙带孙子？ 最近真是被婆婆气到了！明明才50出头，身体硬朗得很，却总是找各种借口不帮忙带孩子。今天下地干活到五点还不回来，非要我打电话催。孩子晚上认人只跟奶奶，她倒好，宁愿在地里忙活也不愿意回来哄孩子。更气人的是，公公还因为孩子不让他抱就抹眼泪，真是无语！现在的婆婆都这么难相处吗？明明我们小时候奶奶都是抢着带孙子的啊！
收藏
2
点赞
妈妈网_vtisjc
7个月9天
新生儿髋关节检查要不要做？最近被医生建议做120元的髋关节检查，查了很多资料分享经验：检查类型推荐理由参考价格注意事项B超检查能早期发现发育不良120元要宝宝配合不动体格检查免费初步筛查0元准确度相对较低我们最后没做，因为：宝宝腿纹对称活动时没有弹响体检医生也说没必要注意事项：①臀位出生的宝宝建议做②如果要做，最好在3个月内检查
收藏
1
点赞
喔咪咪
7个月6天
为什么现在的宝宝都这么难哄睡？ 我家宝宝从中午12点醒来到现在都不肯睡！一直闹着要出去玩，我从两点半抱到现在，右胳膊都快断了。更气人的是，明明困得眼睛都睁不开了，就是不睡！奶睡、抱睡、推车睡都试遍了，就是不肯乖乖睡觉。现在的宝宝都这么难带吗？我记得我们小时候都是到点就睡的，现在的娃怎么都跟打了鸡血似的！
收藏
1
点赞
青春浸过年少无知
7个月14天
宝宝衣服到底该怎么买才不浪费？ 最近给娃买衣服真是愁死我了！看中了好几款马甲，但不知道买多大尺码合适。73cm的会不会太大了？又怕买小了穿不了几天。更纠结的是，现在宝宝长得快，衣服没穿几次就小了，衣柜都快塞不下了！你们都是怎么给宝宝买衣服的？是买大一点能多穿段时间，还是买合身的穿着舒服？
收藏
1
点赞
牛谦妈哈s
7个月10天
二胎间隔年龄的利弊分析作为过来人，聊聊二胎间隔年龄的优缺点：间隔近（1-2岁）：优点：玩具衣服可以接着用缺点：两个娃同时哭闹真的崩溃间隔适中（3-5岁）：优点：大的可以帮忙照顾小的缺点：教育方式要调整间隔大（10岁以上）：优点：带娃不累缺点：代沟比较大我家大宝10岁，现在怀二宝。每个家庭情况不同，选择适合自己的最重要。
收藏
2
点赞
叫我彭美美
7个月5天
孕晚期体重控制心得分享作为一个二胎妈妈，我两次孕期体重变化还挺有意思的。第一胎从104斤胖到148斤，生完半年自然瘦到102斤。这次怀孕前118斤，现在38周142斤左右。说说我的经验：饮食方面：一天两顿饭，每顿两碗饭，饿了就吃作息很重要：我坚持8点半关灯睡觉，熬夜真的会胖！去年我就是熬夜三个月胖了16斤运动：每天散步半小时群里其他孕妈体重参考：150斤（孕晚期）140斤（孕晚期）160斤（孕晚期）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动②盆底肌修复需专业评估
收藏
3
点赞
yi离开时的幸运
7个月3天
母乳喂养那些事儿刚生完宝宝的新手妈妈看过来！分享几个母乳喂养的小经验：乳头护理：如果出现皲裂，可以用红霉素眼膏（用药前务必咨询医生）让宝宝先喝两天奶粉，等伤口愈合再喂奶水不足：孕晚期就可以开始按摩乳房让老公帮忙吸吮可以刺激泌乳（这个因人而异）喂奶姿势：宝宝吃奶时肚子疼是正常的宫缩反应喂完奶要把多余奶水挤出来，避免胀痛我家宝宝现在混合喂养，因为奶水还不够。每个妈妈情况不同，找到适合自己的方式最重要。
收藏
2
点赞
六月特别她
7个月14天
爬爬垫选购使用全指南：别像我一样买晚了！血泪教训告诉你爬爬垫越早买越好！我家4个月就用上了：什么时候买：会翻身就能用（4-5个月），别等9个月选购要点：厚度适用场景价格参考1cm临时用50-80元2cm长期用150-300元使用心得：放客厅比床上安全，不怕摔搭配围栏更省心（一个人带娃必备）冬天铺个毯子就不凉注意：别买带小零件的，清洁选可水洗材质的
收藏
2
点赞
柚子星✨
7个月3天
宝宝突然不爱喝母乳了，该不该断奶？最近我家宝宝突然不爱喝母乳了，只有在晚上睡着的时候才能喝点迷糊奶。这让我很纠结，到底该不该给他断奶呢？之前宝宝一直是纯母乳喂养的，现在突然拒绝喝母乳，但奶粉倒是能接受。有经验的宝妈们遇到过这种情况吗？这是不是所谓的厌奶期啊？我现在白天还要上班，中午特意跑回家喂奶，结果宝宝根本不喝，感觉特别无奈。而且我婆婆说等春天再买爬爬垫，但我觉得现在宝宝5个月了，是不是该早点准备爬爬垫了？想问问大家，5个月宝宝正常的奶量应该是多少？我们现在一顿只能喝90ml，是不是太少了？还有就是，如果决定断奶的话，需要注意些什么呢？
收藏
1
点赞
冯冯伊伊呀
7个月10天
宝宝突然不爱喝母乳？亲测这几招帮你解决我家娃5个月突然不吃母乳了，只肯喝迷糊奶，愁死我了！后来发现可能是厌奶期，分享下我的应对经验：先别急着断奶，厌奶期一般2-4周会过去尝试在宝宝半睡半醒时喂（迷糊奶）检查是不是乳汁味道变了（我上班后饮食改变导致的）保持吸奶器吸奶，避免回奶注意：突然拒奶要排除鹅口疮、耳部感染等情况，持续不喝要就医
收藏
2
点赞