秋季护理避坑🍂​秋冬换季预防（缓解）宝宝便秘小妙招❤️护理关键：​增加膳食纤维摄入、增加运动量、按摩辅助 💡 护养小技巧：​现在秋冬换季，天气干燥变冷，小宝宝的抵抗力差，有可能会排便困难，给大家出几个小妙招。1，增加膳食纤维摄入，如西梅，西兰花，南瓜等。每天多次少量的喝水，不要等渴了再给宝宝喝，母乳喂养的妈妈需要清淡饮食，奶粉喂养的画按比例冲调就行了。2，增加运动量，每天让宝宝有固定的外出时间，在室内的话可以翻身、打滚等，帮助肠道蠕动。3，每天两遍顺时针轻轻按摩宝宝腹部，增加肠道蠕动和排便。 ⚠️注意事项：必要时可使用小儿开塞露帮助排便。 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！