海龟爸爸物理防晒怎么会有防晒指数呢？防晒指数有何参考意义呀？
孕肌防敏护理
来自聊城市
热门评论(15)
林果儿吉吉
它的产品包装上面不是写的很清楚吗？或者你真的找不到，可以直接问商家的呀
2025-10-30 16:03:15 · 来自广州市
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138毛毛虫bee ： 按你说的试试看咯~
涂俊俊
到时候还是需要看个人需求的，主要是产品安全可靠的话，那么你就不需要太担心。
2025-10-30 15:42:42 · 来自南宁市
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qi丫葱葱 ： 安全可靠就安心啦，你用过这个牌子不？
妈妈网_9a7m3o
物理防晒咋有指数，我也好奇
2025-10-30 15:33:58 · 来自广州
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06左良  回复 妈妈网_9a7m3o ： 对，看标识就知道能防多久
DOLPHINYasun  回复 06左良 ： 包装上一般有标识说明的
妈妈网_9a7m3o  回复 06左良 ： 时长咋看，快说说
90媛姐儿
先看看防晒是怎么样的吧，只要是防晒效果特别好的话，那就是没有什么问题？
2025-10-30 15:25:47 · 来自重庆市
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521透明人間 ： 效果好就没问题，咋知道这防晒效果好不好呀？
开心每一天930
只要是产品好的话，你就不用太过担心，其他的可以看一下包装上面的使用说明。
2025-10-30 15:24:23 · 来自南宁市
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福dingen ： 按说明用真的就不会出问题？
小猪妹！
防晒的话里面都有标注的成分的，自己需要都是看一下会比较好的。
2025-10-30 15:24:20 · 来自汕尾市
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lv我很傲娇111 ： 看成分确实挺重要的呀，我平时挑成分可有不少讲究呢
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是郭夫人吖
3岁以上
夫妻同心、备孕不难 说起备孕那段日子，我老公可真成了我的“最强后援团”。 以前他是个夜猫子，可那段时间，为了配合我的作息，他硬是戒了熬夜，每天准时陪我上床睡觉。我每天要吃的叶酸，他记得比我还牢，雷打不动地给我准备好温水，盯着我吃下去。 最让我感动的是，他主动包揽了所有家务，特别是下厨。他本来厨艺不怎么样，那会儿却天天对着菜谱研究“备孕营养餐”。虽然偶尔还是会失手，把菜炒得黑乎乎的，但看他系着围裙在厨房里手忙脚乱的那个背影，我心里就特别踏实。 他还会变着法儿地让我开心。每个月那几天“关键日子”，我难免紧张，他就故意搞怪，或是讲些冷笑话分散我的注意力。有次他甚至穿了双红袜子，一本正经地说这是他从网上学来的“好孕玄学”，逗得我哈哈大笑。 现在回想起来，正是他这些有点笨拙却又无比真诚的付出，化解了我的所有焦虑。那段共同奋斗的时光，感觉特别温暖，也特别有力量。
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十月是个小可爱
3岁以上
嗨👋大家好，我是十月妈妈👩之前在学校当了五年的英语老师，后面宝宝出生，为了更好地陪伴孩子我就辞掉了工作。转眼间我已经成为妈妈这个角色快三年了，我的十月也马上要三周岁了。 当妈的这几年，每天围绕着孩子转，经常蓬头露面。话题里只有孩子，手机里也基本都是拍的孩子的照片，很难找到一张自己的自拍。全身心地扑在孩子身上，不得不心酸地承认我把自己弄丢了。 随着孩子的长大，我越来越意识到我不仅是妈妈，更是我自己。只有我快乐了，孩子才会快乐！相比满分妈妈，我更想做个快乐的妈妈。 🌹允许自己犯错，也允许孩子有不完美的地方。人无完人，犯错是很正常的。不再苛责自己，不再妄想做一个100分的完美妈妈，孩子在慢慢长大，我也在慢慢找回自己 🌹学会给自己放假。带孩子累了，就和生活请个假出去旅游几天放松一下心灵。去年12月份我就给自己安排了三亚之旅，去看海真的超治愈，心情也会放松不少[爱心]不喜欢做饭，偶尔会吃几顿外卖来解解馋；在陪孩子的日常里感到无聊，偶尔会追个剧 🌹学会先爱自己。看到一句话，餐桌上蕞大的谎言就是：妈妈不饿，总把好吃的留给孩子。曾经我也是说谎的一员，现在才知道，先照顾好自己，也是在教孩子如何爱自己。定期给自己去做一次美容，或者去上一次久违的瑜伽课程。 🌹适当发泄情绪 负面情绪要适当发泄出来，憋在心里容易得病！把自己的压力告诉家人或朋友，不仅可以获得帮助，也是一种心灵的zhi愈。例如你由于工作心情烦躁，而孩子这时候又缠着你陪她玩，那你就告诉她：妈妈现在心情很差，让我休息一会，晚些再陪你玩好吗？ 所以，亲爱的妈妈们，无论平常都忙，都不要忘记做你自己。我们只有先做好自己，调整好心态，才能做一个好妈妈。让我们在育儿路上一起加油👏不断提升自我，成为更好的自己！
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是郭夫人吖
3岁以上
好孕来自你的体贴 说起怀孕那会儿，我老公简直像变了个人。 以前连自己袜子都找不着的人，每天准时把维生素和温水递到我手里。我孕吐最厉害的时候，他半夜爬起来给我切柠檬，困得眼睛都睁不开，还硬撑着给我拍背。有次我随口说想吃杏，尤其是很酸的那种杏，他顶着烈日爬树给我摘，回来时浑身湿透，很是感动。 最让我感动的是，这个大直男居然偷偷学起了孕妇知识。每天晚上捧着《怀孕百科》念念有词，比当年考研还认真。后来我每次产检，他都能和医生聊得头头是道，连医生都夸他细心。 现在看着身边熟睡的宝宝，总会想起这些点点滴滴。其实啊，最好的备孕不是吃了什么补品，而是有这样一个人，始终把你捧在手心里。
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是小元宝的喔
3岁以上
当然辛苦啊，怎么会不辛苦呢，每天早去晚回的，但是这个苦他必须吃下去，因为现在吃的这个“苦”其实是帮他攒未来选择的底气，这点真不能省。
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丫头ǒǒǒ
3岁以上
我觉得啊，在这世上，女人没有一个不喜欢花的。就拿我自己来说吧，每次看到那些色彩斑斓、姿态各异的花朵，心里就莫名地欢喜。娇艳欲滴的玫瑰，浪漫又迷人；清新淡雅的百合，让人感觉宁静美好；还有那热烈奔放的向日葵，充满着生机与活力。无论是在花店看到精心摆放的一束束鲜花，还是走在路上偶然瞥见路边绽放的小花，都会忍不住驻足欣赏。花仿佛有一种独特的魔力，能瞬间点亮心情，给生活增添无尽的美好，所以我坚信女人没有不喜欢花的。
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是橘崽呀
3岁以上
4岁娃自主入睡通关啦！亲测3招终结陪睡大战，附避坑指南哦 家人们谁懂啊！之前我家4岁娃睡觉堪比“闯关游戏”：躺下后总说“要喝水”“怕黑”，陪到我先睡着，有时候起来吃个宵夜还会被他抓包。折腾三周后，终于把娃熬成了“到点自己躺平睡”的天使宝宝，今天把亲测有效的干货全分享给你们！ 一、先搭“睡眠框架”：规律比啥都重要 自主入睡的核心是让娃的身体形成“生物钟记忆”，这步千万别偷懒： • 固定作息表：每天20:30准点启动睡前程序，20点50分必须躺床，哪怕周末也只允许偏差30分钟。我家娃坚持3周后，到点就会主动说“要去睡了”。 • 睡前1小时“戒断刺激”：电视、玩具枪这类费脑的一律收起来，换成拼图、搭积木这种安静活动。 二、关键的“睡前仪式”：3步帮娃“切换模式” 仪式感是让娃从“玩闹”过渡到“入睡”的信号，我家的流程超简单，全程30分钟： 1. 洗漱环节：洗澡、刷牙、换睡袋，边做边念叨“洗完澡澡，就要睡觉啦”，强化心理暗示。 2. 亲子时光：坐在床上读1本绘本（提前说好只读1本，不追加），读完就把书放好，这是“睡前终点线”。 3. 安抚收尾：关掉大灯开小夜灯，放轻柔的睡眠音乐，给娃抱上他最爱的拉布拉多，跟他说“妈妈就在门口，小玩偶陪你睡觉”。 三、温柔但坚定地退出 四、避坑指南：这2个错误千万别犯 1. 别被“睡前拖延”拿捏：娃总说“要喝水”“要尿尿”？提前10分钟问够，然后跟他说“睡前只能提2个要求哦，你想好要做什么”，把主动权给娃，反而能减少试探。 2. 不强迫“立刻睡着”：如果娃躺床上翻来翻去但不哭闹，就让他自己折腾，这是在练习“自我安抚”，千万别催“快睡！别乱动！”。 最后想说，每个娃的适应速度不一样，我家娃用了3周，有的娃可能要1个月。过程中别因为娃哭闹就放弃，也别跟别人比进度，坚持下来一定会看到变化！
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祺哥麻麻
3岁以上
想要养出活力小萌宝！补铁是关键～ 宝宝不吃饭，还爱哭闹，嘴唇也是白白的，当妈的雷达一下就响了，赶紧带孩子去检查，竟然是缺铁了，都说养娃像升级打怪一样，马虎不了一点。 于是开始各种食补大法，忙前忙后一个多月，啥效果也没有，后来才了解到，食物中的铁含量和吸收率都很低，像我家宝宝已经缺铁，还不如直接上外挂——小红桃补铁剂 我还特意查了一下它的成分表，没有防腐剂这些乱七八糟的添加剂，比我脸都干净，不亏是专业宝宝补铁剂。给宝宝吃着真的很安心
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檬檬懂懂的日常
3岁以上
它真的是我的经期好搭档！ 如何在经期保持小花园干爽舒适呢？那真的少不了湿厕纸！在家用，出门在外也得用，带一包德佑迷你装湿厕纸，告别黏糊糊的感觉！ 这便携装湿厕纸，只有口红大小，不带包包随手塞口袋都可以，完全不占地方~一包有7抽，怎么用都绰绰有余~ 纸张大小合适、厚度刚好，150mm×180mm，加厚80g，一张就能擦干净，还不透不破。用完可以直接丢进马桶的，超级方便~ 医护级认证，成分安全，全家都可以放心使用。植绒面层擦拭起来温和不刺激，经期用它，也超安心。 我现在是离不开德佑迷你湿厕纸啦，随时随地保持清爽，整个人都会更加精神呦~是我每次的必囤单品了！
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小小洛儿
3岁以上
原来安静的力量，才最踏实 以前总觉得要大声呐喊、锋芒毕露才算有力量，后来才懂，真正的底气从不在喧嚣里。 是被质疑时，不急于辩解，默默把事情做好的从容；是选择面前，不随波逐流，清晰知道自己要什么的笃定 。这份温柔不是软弱，是见过风浪后沉淀的智慧，就像深水般沉默却藏着千钧之力 。 不再追着别人要答案，也不把情绪挂在脸上。把碎碎念换成沉浸式做事，把急功近利换成慢慢来的踏实 。那些沉默的时光，都在悄悄为你铺路；这份坚定的温柔，会护着你走得更稳 。 原来最好的状态，是内心有锚，言行有尺，温柔且有力量。 #女性成长 #内心强大 #温柔而坚定 #沉默的力量
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乖巧小牛
3岁以上
孕晚期手麻自救指南孕晚期手指麻到拿不了筷子？同款症状的姐妹抱抱！实测缓解方法：补钙加量（遵医嘱）睡觉时把手垫高做手腕操：轻轻转动手腕医生建议：可能是腕管综合征或缺铁引起，我产检时被要求挂骨科检查孕晚期常见现象，生完会慢慢恢复，难受时可以试试热敷
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薇笑生活
3岁以上
我觉得成年人也特别需要情绪搭子，就像小熊汉斯玩偶这种。工作生活压力大时，回到家对着它倾诉，仿佛所有烦恼都能被倾听。一个人的夜晚，抱着它会有莫名的安心。它安静地待在那里，不评判、不指责，只是默默陪伴。当我开心时，能和它分享喜悦；难过时，它就是我的专属“树洞”。它的存在，让那些难以言说的情绪有了安放之处，成为我生活中不可或缺的温暖角落
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HeidiH.
3岁以上
我听说这两天有冷空气要来啦。你知道具体什么时候到吗？它的强度大不大呀？会不会带来大幅度降温呢？对我们这边的天气会有啥明显影响不？比如会不会下雨或者下雪，会不会刮大风？出门是不是得特别注意保暖，多穿些衣服呀？还有，这冷空气大概会持续多久呢？我得提前做好准备，该添的衣物添好，该调整的生活安排也得调整好，就怕被这冷空气折腾得措手不及。
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妈妈网_qmjvvh
3岁以上
孕晚期手腕骨头凸起还又麻又痛怎么办？ 最近两周突然发现手腕骨头凸出来一块，手指又麻又痛，拿筷子都困难。早上醒来特别严重，手指都肿得伸不直。产检医生说可能是腕管综合征，让去看骨科。有同样症状的孕妈吗？你们是怎么缓解的？现在连给宝宝准备衣服都缝不了，急死了！
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小忆忆宝宝b
3岁以上
月子期间到底能不能洗澡？ 剖腹产第八天了，身上又痒又臭实在受不了。婆婆说一个月都不能碰水，但看网上好多宝妈都说可以洗。伤口已经结痂了，想用防水贴贴着淋浴，又怕感染。大家都是多久开始洗澡的？有没有什么注意事项？现在每天只能用湿毛巾擦身，感觉都要抑郁了。
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程浩然
3岁以上
这上面有我家的娃，小家伙真是很棒哦
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梓涵♡‿♡诺西
3岁以上
我最近可太难受了，头疼得厉害，感觉脑袋像是要炸开一样，一阵一阵地抽痛。鼻子也不通气，呼吸特别不畅，老是要用嘴呼吸，特别干。而且还上火了，嘴唇干裂起皮，嘴里也长了溃疡，吃东西都疼得不行。整个人状态特别差，浑身没劲儿，干什么都提不起精神。真不知道这是咋回事，有没有办法能快点缓解这些症状啊，太折磨人了。
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1668糖糖妈妈
3岁以上
实在没办法了，发朋友圈不想熟人看到，自己身边又没有朋友可以聊，是不是很失败[狗子]，万能友友们麻烦给个意见，我老公上个月去约别的女人出去玩然后还说好好跟她玩一下，然后那天我看到他导航那里定位到酒店的地方，还有一次他特地休息去他朋友那玩，然后还在外面过夜离我们家也不是很远，只有20公里我跟他说了那么近就不要在外面过夜了，结果当晚他就把手机关机了，天亮才回来，然后看他手机通话记录删了，消费记录夜删了，他说他只是喝醉了，说我没事找事，，遇到这些事我能不生气吗？之后心里有阴影，晚上睡一头我睡一头，想了好久为了孩子，还是原谅他了，之后他一直对我很冷淡，他在外面玩，然后我发信息给他说出我心里话，跟他沟通叫他陪我们多点，说了一句我不知道能坚持多久这句话，然后他半夜三更回来就生气了还拍桌子，还孩子叫起来，当着孩子的面吵架，他叫我出去，然后我出去了孩子在那里哭，他看到孩子哭就把门反锁了，不让我出去，经过这些事之后，他每天当着店里的人说我天天怀疑他外面搞女人，好无语，对我很冷淡，半夜两点才进房间睡觉，要么就在大厅睡，睡觉的时候还拿东西隔着我，不小心碰到他一下，他还踢我一下，他这是挑战我吗，心里好烦好烦，快崩溃了#你们有没有遇到过这样的事
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妈妈的小宝泽泽
3岁以上
姐妹们 天天带俩孩子还得上班超累 可是老公欲望可强 几乎每天都要一次，我表示不想的时候 他就不高兴生气 会吵架 我好烦 为了避免吵架 我只能愿意 过程中我真的好难受 还还不能表现出来 姐妹你们遇到过这种情况吗 ？难道是我的问题吗？
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|0721_9127
3岁以上
一天真是来气，说和这领导出去吃饭喝酒，最后我打电话是和别人不是和领导一起，然后还总让别人接电话和我说，这事我就说过他，结果还是不改，我说你自己和我说不了话啊，偏的别人说，给我气够呛，我都睡醒一觉了，起来一看人还没回来，发微信不回的
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xin曼曼呀
3岁以上
我表姐来我家随便买点水果，而且那个水果看着都不新鲜了，有的也变黑了那个🍌，朋友来我家也买那个一箱纯牛奶，是一百毫升一盒的那种，打开应该很小，我都懒得打开，感觉他们都是给我买便宜货😂😂还有这个朋友以前都是请她吃好的喝好的，一杯奶茶二十块我都无所谓，请她和她小孩吃夜宵也上百
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