月子餐到底能不能吃山药？ 坐月子第5天，婆婆天天给我炖山药排骨汤，可我妈视频看到后急得直跳脚，说山药会'扣'（我们老家的说法，大概意思是回奶）。上网查发现有的月子餐推荐吃山药，有的又说绝对不能吃，现在全家因为这个吵翻了天。老公夹在中间左右为难，我自己也拿不准主意。想问问各位宝妈，你们月子期间吃过山药吗？到底有没有影响？
月子餐
来自广安市
热门评论(8)
龄仙儿
可以吃的呀，我月子中心里也吃了
2025-10-31 01:09:55 · 来自岳阳市
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6888美美小宝贝 ： 你吃了没回奶呀？咋样呀？
琳达他它123 ： 没回奶，放心吧
Sunshiⁿe妈妈
可以吃的，不回奶反而有催奶作用
2025-10-30 23:27:47 · 来自天津市
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妈妈宝贝宝  回复 Sunshiⁿe妈妈 ： 我这月子里也吃过山药，确实没回奶，看来这说法不太靠谱
Sunshiⁿe妈妈  回复 妈妈宝贝宝 ： 吃过啊，而且经常吃，月嫂给做的
妈妈宝贝宝 ： 你月子吃过吗？
Seo瑞立
我坐月子那会儿也吃过山药，没发现回奶呀，反而觉得山药挺养胃的，营养也丰富。可能每个地方说法不一样，还是得看个人体质，别因为老说法就完全不吃，试试看吧
2025-10-30 18:50:32 · 来自广州
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