剖腹产疤痕护理避坑指南

一叶轻舟的小湖泊

1岁5个月3天

突然破水顺转剖的我来现身说法！疤痕护理这些钱千万别省：

物品	使用场景	踩坑提醒
无菌敷贴	术后7天内保护伤口	医院卖的超薄要换更厚的
硅酮凝胶	结痂脱落后防增生	省妇保开价1000但确实有效
高腰内裤	避免摩擦伤口	买大两码更舒服

实测护理流程：

住院期：每天护士消毒换敷贴
出院后：穿高腰内裤+疤痕贴（洗澡用防水贴）
满月后：早晚涂凝胶+疤痕贴

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

特别提醒：剖腹产第7天千万别学我偷吃甜品！用药前务必咨询医生

来自合肥市

热门评论(2)

辰❤️柠宝贝

顺转刨也是够受罪的

2025-11-03 16:54:14 · 来自淄博市

07嘿嘿嘻嘻5

看到你说剖腹产第七天别偷吃甜品，我深有同感啊！那时候真的得管住嘴，不然影响恢复。还有用药前咨询医生这点，很多人可能都忽略了，确实得注意，毕竟每个人的情况不一样。

2025-11-03 16:40:52 · 来自广州

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妈妈做的早餐｜娃积食+早餐愁？这道千层馒头全龄娃都啃疯了！宝妈们是不是每天都在愁： ❌ 宝宝早餐吃啥？大娃小娃口味难统一 ❌ 积食胀气还挑嘴，软的硬的都不爱吃 ❌ 想做简单的，又怕没营养/不对龄？直到我做了这道紫薯千层馒头！ ✅ 超简单0失败，前一晚备料早上半小时搞定 ✅ 分龄适配：1岁内不放糖（紫薯自带清甜），1岁以上加5g糖更讨喜 ✅ 软fufu好消化，积食娃吃了小肚肚都轻松，大娃也抢着炫！ 🧾 食材（全龄通用版）中筋面粉200g（无添加）、紫薯200g（选绵密款）、奶100g（配方奶/纯奶）、酵母3g、白糖5g（1岁内省略） 👩🍳 超详细步骤（看图更清楚！） 1. 前一晚备料： ◦ 紫薯切片蒸熟，压成细腻泥（1岁以上可加白糖拌匀） ◦ 面粉+酵母+温奶揉成光滑面团，冷藏松弛 2. 早上操作： ◦ 面团擀成长方形，半面铺紫薯泥→对折捏紧→再擀开→铺泥→对折（重复2次出千层） ◦ 擀成长条切小块，刷水叠2块 ◦ 冷水上锅醒发20分钟，蒸13分钟焖2分钟 💥 娃炫饭现场太治愈！软弹到能抿着咽，紫白千层裹满薯香！我家小娃抓着啃得满脸都是，大娃放学回来直接炫3个，积食娃吃完拉臭臭都顺畅了～妈妈的早餐不用复杂，这道全龄适配的紫薯千层馒头，养胃又顶饱！快给娃安排上～

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职场妈妈的深夜破防，没想到被它治愈了全职妈妈真的太难了！白天上班忙到飞起，晚上🌃回家还要哄娃，娃又因为胀气小肚子鼓鼓的，夜里总哭，还翻来覆去睡不安稳，我也跟着熬到崩溃。后来朋友建议我试试伊利金领冠珍护铂萃，说是营养全面，对宝宝肠胃特别友好。抱着试试看的心态换了奶粉，没想到真的有惊喜🌼！ 👧肚肚舒服了，晚上能睡整觉因为这款奶粉里有2倍超级三代OPO，而且OPO中的二位棕榈酸含量接近70%，便便钙皂减少，小肚肚更舒服。再加上双重益生菌+45倍双重益生元的组合，肠道活力上来了，消化自然就好了。现在宝宝不会胀气，晚上乖乖整夜觉，老母亲终于不用熬夜了！ 👧长肉长高了，因为它有90种全面营养它的奶粉真的超级多营养，从保护力、吸收力到脑发育，方方面面都照顾到了。而且还是中国专利配方，喂养效果都是经过了临床实证的，证明这90种营养真的很能打~ 👧换季没生病，自护力UP 当妈的最怕宝宝生病，尤其是职场妈妈，请假照顾孩子真的太煎熬了。这款奶粉里有超凡乳源HMOs，是乳汁里第一大活性营养，能激发宝宝自身的保护力。另外还有95%高纯度乳铁蛋白和活性蛋白OPN，双管齐下，让宝宝的自护力更强。我家娃的体质确实好了不少，连换季都没怎么感冒，老母亲真的欣慰 👧脑营养也跟上了，机灵又活泼这款奶粉含有18种大活性脑营养群，像DHA、乳脂球膜、燕窝酸这些都有，能帮助宝宝大脑发育。营养到位了，现在跟小人精似的，以后学习能力肯定差不了！ 🍃更加分的是它是100%鲜活A2生牛乳，更亲和宝宝肠胃，吸收也更好。而且伊利做了23年母婴营养研究，品质有保障，销量连续8年第一，这么多妈妈选择，肯定是有道理的现在👶宝宝的睡眠、消化都有明显改善，选对奶粉真的太重要了！伊利有16亿元生育补贴计划，可以申请伊利的产品，快去京东自营店https://3.cn/10jDxVG-D申请吧

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婴儿期短得像一场柔软的梦婴儿期，是生命最初一场短暂却浓稠的梦，梦里藏着孩子全然的依赖，也藏着父母满心的柔软。他的世界极小，小到只能装下一个你。哭时，圆嘴挂泪是向你专属求救；笑时，月牙眼与胖脸颊写满“只看见你”的欢喜。那些凌晨喂奶、深夜踱步、沾着口水的衣物，曾觉漫长无休，转眼就被他一个翻身翻成过往。我们总被说在“成长”，可这段时光更像注定离别的相聚。他啃你手指当珍宝，眼珠里映出的你就是他的全世界。饿了钻怀、困了趴胸、怕了听你声音安魂，这份毫无保留的信赖，重得心惊，又软得心醉。还记得他刚出生时软得像团云，你抱他时手心冒汗，怕配不上他的交付。可转眼他已会爬、会踉跄走路，未来终将松开你手奔向天地——你的怀抱会从“全部世界”变成“偶尔驿站”，想到这里鼻尖就发酸。但这是爱的真相：从相依到放手。他不会永远那么小，可你会永远记得，此刻他在你怀里的重量、均匀的呼吸，记得自己曾是他的“全世界”。未来某天，这些记忆会像月光照亮你——原来曾有个小小的你，用纯粹的依赖，成全了最初的我。所以，在他还需要时，好好接住每一次依赖，这场短梦，足以温暖往后岁月。

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以前带娃出门像搬家，尿不湿、奶粉、换洗衣物堆一堆，再扛个重推车，没走几步就累瘫… 其实带娃出行只要抓准轻和巧，就能轻松不少！首先尽量精简行李，尿不湿按天数 + 2 片准备，奶粉用便携分装盒，衣物选易穿脱的款式。其次重中之重是选对推车！之前踩过坑，买的推车重 10 多斤，单手根本拎不动，地铁换乘时差点把娃和车一起撂在站台… 后来总结出选出行推车的 3 个关键：①重量 6-8kg 内，单手能拎；②折叠后能塞进行李架 / 汽车后备箱，最好能登机；③避震要够，不然宝宝睡不安稳。满足这几点，带娃坐高铁、飞机、逛景区都超省心，再也不用手忙脚乱～试了好几款后，现在常带的是 stokke yoyo 车，完全符合我对出行推车的所有要求，带娃跑遍大半个城市都没压力，真心推荐给爱带娃出门的宝妈！

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别让选错的枕头，偷走娃的好睡眠！我家娃以前睡觉经常夜醒，费心哄两个小时，睡不到半个钟！看着她翻来覆去蹭枕头，小脑袋闷出一头汗，有时候脑袋、脖子、脸上还起疹泛红！甚至睡醒后揉着脖子哼哼唧唧，那时候还不知道是枕头的原因，一度觉得自己生了一个“难哄”、“敏感”的宝宝，直到她一岁经过了解对比后我给她换了这个枕头，发现她的睡眠质量怎么突然变得这么好，晚上基本上不哭闹了，小脑袋上也没有汗了，再也没看到头上脸上闷出红疹了，我才知道，以前给她用错枕头了！不合适的枕头影响娃睡眠同时，还在无形的伤害她的脊椎，😭😭我这个心大的妈，很后悔没有给她早早换了这个枕头，让她受了那么久的苦。这款是专为0-6岁宝宝设计的乳胶枕，选用92%泰国天然乳胶，软而不塌，分散头部压力，睡醒也不会脖子酸疼，有3片枕芯（分别有1cm、2cm、2.5cm），可以自由匹配高度，精准匹配每个不同阶段的宝宝。还有满屏透气孔+超大尺寸，我家娃用了这个枕头以后闷热、掉枕全部没有了，透气孔快速排湿散热，60cm宽幅任凭娃翻身打滚，怎么睡都不闷、不滑枕。它的枕套特别亲肤，摸起来质感可好了，一打开我就知道这次买对了，而且乳胶自带抗菌力，杜绝螨虫和细菌，娃睡了很安心。枕头和枕套我都是用机洗的，洗过挺多次了，洗完不变形、不缩水、不掉色选对了这个枕头，我家娃经常一夜到天亮，我的熊猫眼也终于消失了！🤓

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