为什么产后恢复这么难？ 生完孩子后，我的腹直肌分离严重，肚子上还有明显的妊娠纹。看着镜子里松垮的肚子，真的很难过。尝试过各种方法，但恢复效果都不理想。姐妹们有什么好的产后恢复经验可以分享吗？
产后快速瘦身
来自玉林市
热门评论(3)
❤️❤️阳光
我也是检查分离严重，不知道还能不能恢复
2025-11-04 00:53:32 · 来自清远市
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宝贝za萌萌鸭
尝试过吃些改善妊娠纹的食物不，有效果不呢？
2025-11-03 18:58:28 · 来自广州
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有情生趣
产后心情也很重要，看着镜子里的变化心里难受是人之常情，但别给自己太大压力。恢复有快有慢，关键是保持信心，坚持才有希望看到改变呀
2025-11-03 18:54:53 · 来自广州
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