对抗孕晚期失眠的野路子
孕晚期失眠到想撞墙？这几个偏方亲测有效：
- 睡前两小时不喝水（我从8点开始禁水）
- 孕妇枕摆成'窝窝头'造型（前后都垫着）
- 听产科医生的助眠音频（某音搜'产科医生老吴'）
- 白天强制不补觉（再困都撑着）
有次半夜三点实在睡不着，爬起来给娃织毛衣，老公起夜看到吓一跳说'您这是要开童装店？'现在那件毛衣还差两只袖子...
避坑提醒：①不要自行服用助眠药物 ②午睡别超过1小时 ③尿频严重要及时排查感染
来自温州市
热门评论(3)
最美小姑娘
这个是讲得很好的，可以有很多妈妈们学习参考一下，很不错的感觉
2025-11-04 01:54:08 · 来自大连市
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柒宝妈妈
你这个必坑也是很重要的
2025-11-04 00:46:07 · 来自吉安市
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刘妈妈温暖o
她说的避坑提醒太重要了，我之前就差点踩雷。孕晚期尿频很正常，但如果严重了真得去查查是不是感染了，别硬扛着。还有午睡时间，我之前一睡就两三个小时，结果晚上更睡不着了，后来控制在一小时内，果然好多了。
2025-11-03 19:04:51 · 来自广州
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