母乳喂养的艰辛历程

今天是我产后第三天，终于迎来了生理性涨奶期。本以为分娩的痛苦已经过去，没想到母乳喂养的挑战才刚刚开始。

乳头已经被宝宝吸破皮了，每次喂奶都痛得直冒冷汗。隔壁床的宝妈也在经历同样的痛苦，我们俩经常互相安慰。

最难受的是半夜涨奶的时候，宝宝睡得正香，怎么都叫不醒。我只能坐起来忍着疼痛，看着老公在旁边呼呼大睡，真是又气又无奈。

现在我的乳房硬得像石头一样，腋下也出现了肿块。虽然知道这是必经的过程，但还是希望能快点度过这个阶段。

想问问其他宝妈们，你们是怎么应对涨奶期的？有什么缓解疼痛的好方法吗？