孕期血糖控制经验分享
我上次测血糖5.01，医生说接近临界值要控制了。群里有个姐妹5.9确实偏高，医生建议我们控制在5.1以下。
亲测有效的控糖方法：
- 少吃高糖水果（榴莲特别养胎要戒掉）
- 减少面食摄入
- 粥类升糖快要少喝
- 每天水果控制在200g以内
有个孕妈说抽血前一天喝了半瓶芬达，还吃了榴莲，这样真的会影响检测结果！建议检查前3天都要注意饮食。
注意事项：① 血糖仪检测结果和静脉血可能有差异② 空腹血糖和餐后血糖标准不同③ 个体差异大，具体控制目标要听医生的
来自广州市
热门评论(3)
8888样妈妈
这个提前一天喝的吧
2025-11-04 01:20:52 · 来自吉安市
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350700159
特别好特别实用的分享
2025-11-03 23:24:58 · 来自宝鸡市
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郝郝柔情66
每个人的体质都不一样，血糖控制目标肯定也有差别，不能一概而论。她提醒得对，还是得听医生的，根据自己的情况来制定控糖计划，这样才更靠谱。
2025-11-03 21:16:16 · 来自广州
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