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妈妈网_hi5vwa
孕26周+3天
我是空腹5.08,餐一是10.38,餐二是11.08,医生让控制饮食,多运动,早餐是一个鸡蛋,中午是荞麦面,晚饭是黑米加大米,下午加餐黄瓜和西红柿,这样能改善血糖吗?
糖耐偏高怎么办 孕期饮食禁忌
来自无锡市
热门评论(8)
妈妈网_o0qbfl
控糖好难熬
2025-11-04 05:24:46 · 来自咸阳市
1
小妙2015
空腹血糖值在5.1以下是正常的,喝糖水之后一个小时应该在10以下两个小时在8以下,你的结果不太正常
2025-05-08 14:56:34 · 来自北京市
1
妈妈网_mgivjp
荞麦面是粗粮,对血糖有好处,中午吃挺合适。
2025-05-08 14:23:55 · 来自武汉市
1
suexy2014
怀孕期间是比较容易出现高血糖的问题,孕妈妈是需要注意控制糖分的摄入量才可以了。
2025-05-08 22:31:24 · 来自上海市
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涂俊俊
我们这个时候看一下身体情况吧,可能是有点超标的,所以要控制饮食才可以。
2025-05-08 15:58:33 · 来自南宁市
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妇产科值班医生
你目前的饮食安排相对健康,低糖且富含膳食纤维,有助于控制血糖。但考虑到你餐后的血糖值偏高,建议进一步调整饮食结构,减少主食摄入量,增加蔬菜比例,并尝试分餐制。同时,结合适量运动,如快走、瑜伽等,以提高身体对血糖的调节能力。若调整后血糖仍不达标,建议线下就诊,考虑药物治疗。
2025-05-08 14:21:37 · 来自广州
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樱花树下的约定
下午加餐选择黄瓜和西红柿挺不错,都是低糖的食物。
2025-05-08 14:21:14 · 来自广州
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妈妈网_2cng5c
你早餐午餐晚餐的搭配都还算清淡呢。
2025-05-08 14:20:17 · 来自郑州市
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