孕期情绪波动大?过来人教你如何应对

怀孕后总想和老公离婚?太正常了!我怀老大的时候也这样,现在怀老二偶尔还会冒火。孕激素影响情绪真的不是借口,我老公刚把我气哭,两分钟又哄好了[旺柴]。分享几个实测有用的方法:
- 直接表达需求:男生脑回路和女生不一样,有啥要求直接说,别让他们猜
- 找姐妹吐槽:加孕妈群特别管用,发现大家都这样反而安心了
- 转移注意力:我心情不好就网购婴儿用品,拆快递超解压
避坑提醒:①千万别憋着生闷气 ②严重情绪问题要及时就医
来自重庆市
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