孕妇预防流感吃什么
来自西安市
热门评论(13)
yo断线风筝
怀孕期间的话，其实很多时候不是说吃什么东西就可以预防流感的，少去人多的地方。
2025-11-05 01:21:28 · 来自连云港市
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90媛姐儿
主要是平时要多吃点有营养的吧，保证睡眠充足，心情愉快，营养均衡的？
2025-11-05 01:17:50 · 来自重庆市
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yiall宝贝
这个主要是平时的时候要注意提高抵抗力的，这样子可能会比较合适一些的。
2025-11-05 01:11:05 · 来自宁德市
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夏晞儿
只要平时适量的活动，增强营养，保证睡眠充足，保持心情愉快的。
2025-11-05 00:07:59 · 来自重庆市
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狐La
胡萝卜炒着吃软软的，带点甜味，对眼睛也好，孕期可以常吃。
2025-11-04 23:00:07 · 来自广州
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小兔绒616
鸡汤温热好喝，煮的时候放点姜片，喝完浑身都暖乎乎的。
2025-11-04 22:57:58 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕妇预防流感，饮食应注重营养均衡。多摄入富含维生素C的果蔬，如橙子、草莓、西兰花；增加蛋白质摄入，选瘦肉、鱼类、豆类；适量吃坚果，补充不饱和脂肪酸与矿物质。同时，保证充足水分摄入，避免生冷、油腻、辛辣食物。此外，保持规律作息、适度运动、注意个人卫生、避免接触流感患者，也是重要预防措施。若出现流感症状，建议线下就诊。
2025-11-04 22:57:41 · 来自广州
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小兔子乖乖111
这个孕妇预防流感的呢，这个也是可以直接的打流感疫苗的哦。。。
2025-11-04 22:57:06 · 来自广州市
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6668小月亮lulu
橙子维生素C含量高，酸酸甜甜还能开胃，孕期当水果吃挺合适。
2025-11-04 22:56:58 · 来自广州
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