孕期体重控制太难了！你们都胖了多少斤？
天啊，我才五个月就胖了10斤，感觉双下巴都出来了！看到有姐妹说胖了30斤但看起来还是很瘦，好羡慕啊。我孕前就有点胖，现在更担心产后瘦不下来了。
我试过控制饮食，一天只吃两顿，饿了就吃点零食，但晚上总是饿得睡不着。你们都是怎么控制体重的？感觉越到后期越难控制，现在都不敢上称了...
来自重庆市
热门评论(2)
安雅尧人33
我也是孕前胖，现在长了 15 斤，晚上少吃点主食。对的
2025-11-04 23:22:46 · 来自广州
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刘婷婷娘亲8
五个月胖十斤其实不算特别多啦，别太焦虑。每个人体质不一样，有的人胖得多但看着瘦，可能本身骨架小或者肉紧实。晚上饿的话，别吃零食，试试喝点温牛奶，既能缓解饥饿，还能助眠呢
2025-11-04 23:14:48 · 来自广州
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