妊娠纹预防亲测报告
群里妊娠纹讨论太真实了！总结出三种体质：
天选之子派：
- 特征：肚皮弹性好
- 案例：@静er✨ 两胎都没长
- 秘诀：控制体重+遗传因素
晚期翻车派：
- 特征：37周前平安无事
- 案例：@夏日冲浪 37周突然爆纹
- 补救：疯狂抹油+流泪认命
奇葩长法派：
- 特征：纹路不长肚子
- 案例：长在大腿/屁股（超常见！）
| 实测有效的预防方法： | 方法 | 有效性 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 控制体重 | ★★★★☆ | 每月增重≤2kg | |
| 抹妊娠油 | ★★☆☆☆ | 对松皮体质效果差 | |
| 胶原蛋白食补 | ★★★☆☆ | 燕窝不如吃猪蹄 |
重要提醒：① 爆纹时间因人而异② 产后修复黄金期是3-6个月③ 红纹会变白但不会完全消失
来自东营市
