糖耐检查亲测经验分享

姐妹们，糖耐检查真的是孕期一大挑战！我上周刚做完，分享一下我的经历和注意事项：

  1. 喝糖水技巧：

    • 一定要慢慢喝，5分钟内喝完就行
    • 可以用吸管喝，减少舌头接触糖水
    • 千万别一口闷，容易吐（我就是血泪教训）

  2. 检查过程：

    • 空腹抽血后喝糖水
    • 喝完可以适当走动，但别剧烈运动
    • 1小时、2小时后各抽一次血

  3. 防吐小妙招：

    • 喝前可以含块冰
    • 喝的时候捏住鼻子
    • 喝完可以含片柠檬

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 检查前3天正常饮食，不要刻意控糖② 带点零食，抽完最后一次血马上补充能量③ 最好有人陪同，万一不舒服有人照顾

孕期产检经验
来自梧州市
热门评论(4)
战娃儿妈妈
还是先别喝糖水了吧，坚持坚持
2025-11-06 04:47:55 · 来自甘南藏族自治州
点赞
160候迷迷 ： 坚持不喝能行？
yea凤凰花o
我当时也含了冰，感觉好多了
2025-11-05 20:11:15 · 来自广州
点赞
狗子616168
这些注意事项真的很全面了，从喝糖水的技巧到检查过程中的小细节，再到避坑提醒，每一条都说到点子上了。特别是带零食和找人陪同这两点，很多新手妈妈可能想不到，提前知道能少走不少弯路
2025-11-05 20:04:43 · 来自广州
点赞
相关推荐
晨光微光
1岁19天
最近在妈妈群里看到大家都在聊伊利金领冠铂萃，说是配方特别厉害，我就仔细研究了下。这款奶粉主打HMO，能增强娃的抵抗力，营养全面，还有A2奶源，对肠胃弱的宝宝很友好。我家小宝之前喝其他奶粉总便秘，换了这个后明显改善了，每天排便规律，胃口也变好了。群里好多妈妈都说在官方旗舰店买，最近活动力度挺大，我打算再囤几罐。
收藏
6
点赞
多乐妈育儿日记
1岁7个月7天
秋冬护肤救星！有了它，我家“小糙娃”变回滑溜水嫩乖宝 一到秋冬，我家娃小脸干得发紧，小腿糙疙瘩一挠就起白屑，我自己也干得不行😔 抱着试试的心态入了Babycare幼朴身体乳，给娃涂时他还皱小眉头，抹开后却扭来扭去地乐。现在每晚主动伸胳膊腿等我抹“香香”，脸蛋软乎乎像小馒头，小腿糙皮没几天就滑溜溜。我偷懒涂自己脸，隔天起床脸润润的，手肘也受益。 它不像别的身体乳，要么涂了跟没涂似的，要么油得黏糊糊，反倒像给皮肤穿了层隐形“保湿衣”。成分里的维生素B5、植物果油把娃的干敏皮护得好好的，而且产品不含“苏丹红”，做过170多项检测，拒绝添加4000种风险成分，给娃用真的很安全。400克大罐，从秋用到冬，性价比绝了。 现在带娃出门，别的家长都问孩子皮肤咋这么好，我就笑笑——还不是这罐身体乳的功劳，把我家“小糙娃”又变回了滑溜水嫩的乖宝~ #Babycare大橙罐身体乳#Babycare身体乳#秋冬宝宝护肤搭子#宝宝好物#母婴好物
  • +4
收藏
评论
1
恒宝麻麻吖
1岁6个月10天
3 岁 “小魔王” 的营养密码：一条补够钙锌 D3，老母亲终于不愁了 我家娃3岁多了，正式进入“小魔王”模式——精力旺盛、跑跳不停，但老母亲却悄悄犯愁：明明吃得不少，怎么个子长得慢？换季就感冒？还总说“妈妈我饿了”，可饭碗一拿又吃两口就不吃了……医生一句话点醒我：“3岁是成长关键期，钙、锌、维生素D3得跟上，不然吸收差，吃再多也白搭。” 🔍我这才意识到，光靠日常饮食，真的很难补足宝宝每日所需。钙促进骨骼发育，锌提升食欲和免疫力，D3更是吸收的“钥匙”——三者协同，才能让宝宝真正“吃进去、长得好”。直到遇见这款——小快克钙锌D3液体饮，我们家的营养焦虑终于被治愈了！ 它最打动我的几点： ✅每袋科学配比：200mg有机柠檬酸钙+2.2mg有机柠檬酸锌+5ug维生素D3黄金三角组合，娃吃一条就一起补三种，协同吸收，不浪费 ✅味道酸酸甜甜好喝不抗拒：酸奶质地，酸酸甜甜的，宝宝主动要喝 ✅独立的小袋装：出门塞几袋进包包，幼儿园接娃、公园遛弯随时补，超方便！ ✅零蔗糖、零防腐剂、零香精：成分干净，当妈的看得明白，喝得安心🌿 我家小宝第一次喝就爱上了，每次喝都举着手说：“妈妈，我的能量饮料！”🔋 现在每天睡觉前，她都会自己拿一条：“我要变身小超人！” 坚持喝了一阵子，变化真的悄悄来了： 饭量稳了，不再“吃两口就跑” 晚上睡得香，夜醒少了，起床气也少了 最近体检，身高追上标准线，儿保医生都夸“养得好”
  • +6
收藏
67
53
大静静子
1岁5个月18天
谁懂啊！带娃熬半年稀便夜哭，换3款奶粉都白搭，这益生菌一周就救了我！ 作为新手妈，我原以为带娃最难是新生儿期，添辅食后才知“措手不及”：不是半夜被哭声拽醒，就是换尿不湿满是稀便，这一熬就是半年。🥲 起初见娃便便不成形，我没在意。稀便持续一个多月后，前后换了3款奶粉，娃的便便却还是稀糊糊的，一天少则一两次、多则三四回。后来又猜是辅食过敏，停了鸡蛋、牛奶，换成蔬菜泥，可娃稀便依旧没改善。娃夜哭、肚胀，扎心的是体重总在及格线徘徊。😕 有天跟闺蜜吐槽，她说我家娃可能是肠胃比较弱，还给我推了小马琪琪益生菌，说是她家孩子也是吃了益生菌之后慢慢好起来的。能试的方法我都去试，没想到才一周，娃的便便从稀糊糊变成成型软便，每天固定一次；夜里哭醒次数越来越少，现在能从天黑睡到天亮，我终于不用再顶黑眼圈哄娃了。😜 后来了解到，益生菌能调节肠道菌群，像给肠道请了小帮手，一边抑制坏细菌，一边帮消化辅食营养，肚肚舒服了，自然不胀气、不夜哭。 小马琪琪益生菌它用的是进口六联活菌，都是国家批准给宝宝吃的“尖子生”菌株，比如鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019等，还遵循婴标配方，贴合中国宝宝肠胃。不光有益生菌，还加了双重益生元当养料、专利绣球菌粉强免疫，更有钙铁锌、维生素A和B族，调肠胃的同时补营养，一举两得。✅ 还有专利微晶球缓释技术，能让活菌耐胃酸、耐胆汁，每袋102亿CFU活菌都能直达肠道，不像有的益生菌没起效就被胃酸灭了。独立小包装方便带出门，味道是淡淡的奶香味，娃不抗拒，能混在奶粉或辅食里，新手妈也能轻松搞定。😛 现在看着娃每晚安睡、体重慢慢追上来，我才松口气。新手妈若为娃稀便、夜哭发愁，换奶粉调辅食都没用，别自责焦虑，试试小马琪琪益生菌，说不定也能找回带娃的轻松，少让娃受罪。😉
  • +6
收藏
134
606
妈妈网_stgmev
1岁9个月12天
做鸡蛋饼需要用什么锅
收藏
16
5
yiyi吖
1岁4个月23天
秋季户外温差大，肚肚稳护才能尽情撒野 作为一个坚信“大自然是最好的教室”的妈妈，我带娃的日常就是往户外跑，露营。看着她从怯生生观望，到主动触摸自然、勇敢登山，这份成长惊喜，离不开我的“放手”更离不开为她打造的、从内而外的守护力。 秋冬户外温差大，宝宝的肚肚容易“翻车”。我曾为yiyi的肚肚问题头疼，经常在外面玩着玩着她突然蹲下来捂肚子，回家还拉干干的嗯嗯，直到遇见港版美素佳儿金装，才帮她养成了让人省心的“黄金肚”。 它的配方特别懂妈妈对 “肚肚稳” 的焦虑。我最安心的是它“五强联手”的肚肚守护组合！全新添加的MLC易吸收乳脂，亲和小肚肚，不仅帮助钙质更好吸收，更是轻松拉出“香蕉便便”的好帮手。再加上天然NOVAS易消化蛋白，分子更小，结构柔软，能大大减轻宝宝的消化负担。喝了一段时间，现在宝宝的肚肚稳定多了，即使面对秋冬户外温差，也很少再闹腾。 还有6 HMO母乳低聚糖结构 + HN019益生菌 + 超100种GOS益生元结构这一组合，妈妈们都知道，益生元作为益生菌的食物，可以支持有益菌团增长，让宝宝肚肚由内而外更强壮。现在换季，班上好多小朋友都肚肚闹情绪，yiyi依然能跑能跳，真正实现“吃得好、吸收稳、消化棒”！ 宝宝吃得好，小脑瓜的营养也没落下。升级版的DHA含量提升至原来的2倍，还有胆碱、牛磺酸等30多种关键营养，支持成长。奶源来自荷兰自家农场，一次成粉，不添加蔗糖和香精，口味天然清淡不甜腻，宝宝很容易接受。罐底有二维码，扫码进 TrackEasy 系统就能追溯奶源，是不是港版正品一眼看清，给娃喝超安心； 现在哪怕天气忽冷忽热，yiyi的肚肚依然稳定，小脸肉嘟嘟，活力满满。我深深体会到，选奶粉不是成分越多越好，关键要适合宝宝娇嫩的肠胃。如果你也在为宝宝消化问题烦恼，不妨试试港版美素佳儿金装，一起养出强壮的“黄金肚”，让宝宝在探索世界时，更有底气
  • +6
收藏
6
5
夏末2019520
1岁5个月3天
上午公园溜达溜达
收藏
评论
点赞
妈妈网_stgmev
1岁9个月12天
一岁多宝宝可以吃火腿肠吗
收藏
24
5
小软糖啊
1岁3个月6天
断奶别焦虑！教你如何无痛断奶。 作为一枚佛系带娃的妈妈，我从不追“速成断奶法”，但对宝宝口粮的选择却半点不佛系～之前总担心断奶后宝宝免疫力跟不上，直到遇到优博瑞霂，才发现选对奶粉真的能让断奶自然又省心！
收藏
65
399
等等是沐尧呀
1岁4个月3天
双11抄作业！宝宝启蒙书单闭眼囤～📚 给小宝宝选书，安全和实用缺一不可！ 这套发声书厚卡纸耐撕，边角圆润不伤手，无毒材质放心啃～ 24首童谣分节日、晚安、自然、游戏，磨耳朵+练精细动作一步到位！ 还有认知小百科、成长启蒙书、小鸡球球等宝藏，启蒙、认知、习惯养成全配齐！双11囤书性价比拉满，宝妈们冲呀🛒！
收藏
14
26
想飞的仙女
1岁1个月8天
个人好物来啦～照顾宝宝的同时，妈妈们也要关注自己的护理🥰 1.日常护理版 别让干纸摩擦成为日常困扰。德祐女性湿厕纸80g植绒面层如云朵轻抚，5秒速干不粘腻。EDI纯水配方比饮用水更纯净，搭配芦荟提取物，温和清洁同时留下滋润，让每一次擦拭都是对自己的温柔犒赏。 2.经期专属版 经期黏腻、反复擦拭的不适，交给德祐来解决。pH值5.5-6.0弱酸配方，精准匹配女性私处环境，桃花与芦荟植萃成分温柔呵护。加厚双层无纺布一擦即净，可冲散材质无需起身丢弃，特殊时期更要自在舒心。 3.便携安心版 外出差旅、公共如厕的顾虑，一包迷你装全打消。德祐女性湿厕纸通过阴道粘膜刺激测试，医护级标准用着放心，99.9%抑菌率筑牢健康防线。Z+V双折叠技术实现单张抽取，不连抽更省心，口袋里的洁净守护，随时在线。 4.品质进阶版 从原料到成品，118道工序铸就安心。德祐女性湿厕纸不含酒精、香精与荧光剂，317项专利技术背书，可生物降解材质还能轻松冲散。选对湿厕纸，是精致生活最实在的仪式感。
收藏
10
23
吉米吖
1岁10个月30天
粤娃闯重庆｜把山城玩成孩子的快乐星球🌍（回忆篇）

从广东的湿热里钻出来，带着娃跟婆婆还有小姑子飞机直达重庆！原以为“辣都”对娃不友好，没想到这趟旅程藏着太多惊喜！

🚄粤渝交通大解锁
选了中午的班机直飞江北机场，2小时落地就嗅到火锅香！吉米第一次坐飞机，表现的不太好哦，打扰到前面的乘客，幸好是位善解人意的小哥哥，没有怪我们～怕娃坐不住的也能选高铁，7.5小时穿越喀斯特地貌，沿途山水比动画片还吸引眼球。市内全靠轻轨，支付宝领个乘车码，带娃坐2号线看穿楼奇观🚇

🛏️酒店选在解放碑
解放碑的浪漫，是老巷里的烟火气，是高楼间的光影秀，是麻辣与甜香的碰撞。在这里站一会儿，看钟楼敲响，才懂山城的灵魂藏在方寸之间～解放碑必打卡点

📍亲子地标不踩雷

1. 重庆动物园：25元看熊猫“四喜丸子”，娃趴在围栏边看半小时啃竹笋，出口买支熊猫雪糕超治愈

2. 洪崖洞：别挤正门！从沧白路侧门进，亮灯瞬间吉米“哇”的一声，虽然还不说话表达，但是哇就足够证明吉米被惊艳到了～千厮门大桥拍全景绝了，看看我在洪崖洞拍的旅客照🥰

💡粤籍宝妈避坑Tips

1. 交通：别信导航“步行5分钟”，带娃直接打黄色出租，轻轨选车厢两端放婴儿车。

2. 装备：折叠凳必备（排队神器），婴儿车选轻便款，梯坎多到怀疑人生。

3. 行程：上午玩户外（动物园/山城步道），下午躲进博物馆避暑，每天只安排1个核心点不累人

💡下次有空了再出一篇详细点的～八月中旬去的～
  • +6
收藏
26
66
wzw可乐妈妈
1岁1个月14天
姐妹们，你们**的时候老公会叫吗？怎么样才能让老公舒服的呀
收藏
51
20
耳东点
1岁3个月9天
👋同个妈养出两种娃！亏得这钙片，3个月老二逆袭！双11必囤！谁懂啊！同一胎娃，姐姐是幼儿园小高个👧，弟弟却总在体检身高线边缘晃悠😮‍💨！二胎养得糙，补钙还踩满坑：液体钙追着喂，娃扭头就跑；硬钙片嚼两下就吐，说像吃粉笔末，钱花了没半点效果😭！ 直到挖到这款EVERS牛博士儿童钙VD片！萌趣小牛头造型，娃见了主动伸手要；新西兰奶+天然草莓粉，绵绵无渣超对味🍓！钙+VD3，钙D同补像有“专属司机”，吸收不浪费！0蔗糖0香精0色素0防腐，配料表干净，给娃吃超放心👍。 吃3个月太惊喜：娃睡觉不哼哼了，衣服从80码直接换到90码📏，前些天儿保终于达标，我笑着出的保健科！双11必囤！娃能好好长个子，这钱花得值爆了💥
收藏
7
2
一只mini派
1岁5个月13天
带娃自驾|江风秋叶里慢慢游哈尔滨谁说小宝宝只能宅家？自驾哈尔滨3天，娃追着落叶笑，在缆车看江景拍小手，这份珍贵快乐是出游带来的！ 3天轻量行程（不赶路才是带娃真理） 1. 俄式童话日：伏尔加庄园一日游 从家里自驾2小时直达，红墙建筑配金黄落叶像闯进油画，鹅卵石小径推婴儿车无压力。景区还可以租车慢慢逛。停在河边看游船划过，娃对着水面倒影拍手。累了就坐庄园马车歇脚，秋风里超惬意。 2.空中观江日：太阳岛 十夜晚跨江缆车 太阳岛，免门票游览，租车一家人在里面慢慢逛，超大景区宝宝开心的随意奔跑。追着小鹿喂胡萝卜。下午排队太阳岛索道站（节假日排队3小时左右），1岁娃1.2米以下免票超省心。封闭式轿厢超稳，娃扒着全景玻璃看夜晚的江景和霓虹灯，兴奋的直拍手。 3. 休整返程：中央大街-洗浴-返程 第二天晚到中央大街逛，买喜欢的小礼品。第三天直奔洗浴中心，懒懒的休整一天就返程啦 带娃避坑提醒 1.跨江缆车不建议节假日乘坐。排队真的漫长到怀疑人生。 2. 伏尔加庄园面积大，租亲子自行车比步行省妈，记得带婴儿湿巾擦手。 3. 太阳岛内部可租坐观光车，减少推婴儿车的路程，熊猫馆上午10点左右熊猫最活跃。 十月的哈尔滨没有冬日严寒，只有落叶铺成的地毯和温柔江风。看着娃举着落叶懵懂的样子，才懂最好的旅行是陪他慢慢感受世界~
收藏
12
13
小dada妈妈
1岁5个月25天
冬日开胃辅食｜白糖版冷冻草莓汤🍓酸甜暖身超开胃 冬天用冷冻草莓煮碗热汤，加勺白糖就够香！娃一口接一口~ 🍓食材准备（10M+适用） 新鲜冷冻草莓 8颗 清水 适量 （1岁+可加1小勺白糖，1岁内建议无糖） 👩🍳冬日快手做法 1. 直接煮制：冷冻草莓不用解冻，丢进小锅加少量清水（没过草莓1/2），开小火煮8分钟； 2. 软烂出汁：煮到草莓变软、汤汁变红变稠，用勺子轻压草莓块（不用完全压碎，保留点颗粒感更有口感）； 3. 调味放温：1岁以上的宝宝，加1小勺白糖搅拌至融化，放温后就能吃~ ❄️给宝宝吃的好处 1. 冬日友好：热乎的草莓汤能暖肠胃，冬天吃不容易刺激娃的娇弱脾胃； 2. 营养保留：冷冻草莓的膳食纤维、果胶都在，煮后更好消化，帮娃缓解冬日便秘； 3. 酸甜开胃：冬天娃容易没胃口，这碗酸甜汤能激发食欲，搭配主食吃超合适~ 💡小提醒 ✅ 1岁内宝宝尽量无糖，靠草莓本身的酸甜就够味； ✅ 冷冻草莓煮前冲一下表面浮冰即可，不用反复解冻~ 冬天的暖乎乎草莓汤，快给你家小吃货安排上！
  • +1
收藏
24
48
girl猫无吟?
1岁1个月10天
我女儿爱出汗，巴拉巴拉连体服春夏款的清爽透气度如何，不同季节适配性好不好呀？
收藏
3
点赞
淇淇子2024
1岁6个月11天
听劝！这肉包千万别买，会上瘾！😱 每天早上都在日常拷问：今天吃啥？😭 直到我挖到这款杭州鲜肉大包！真的绝了！ 🔥 包子皮软乎乎还带点嚼劲，咬一口——肉汁直接爆出来！🥹 肉馅超大颗，用的是每日鲜切的土猪肉，香到邻居都问链接！🐷 让我安心的是：没有香精、没有防腐剂、没有泡打粉！配料表干净到飞起，给娃吃我完全不担心！✅ 水开蒸8-10分钟就能吃，搭配一碗提前煮好的肉丸粥，暖乎乎、营养满满，全家早餐搞定！🥣 独立包装+顺丰冷链，新鲜直达你家冰箱！📦 真心种草给所有纠结早餐的宝妈！闭眼入不踩雷！❤️
收藏
40
149
大明湖畔你二姐
1岁4个月11天
提升宝宝自护力，该如何选择乳铁蛋白！ 家有一两岁的宝妈们可要注意啦！刚断奶的孩子三天两头有点小状况，辅食吃得不多担心营养跟不上，总是难受哭闹，还频繁夜醒让人操碎心？ 试试小斯利安乳铁蛋白，为提升孩子自护力“量身定制”！它有25倍高含量乳铁蛋白，为娃的自护力强势续航；13重自护配方多重守护，特别添加HMO、艾必可，复刻母乳级保护力；益生菌+益生元+膳食纤维，呵护娃的肠道健康。奶源甄选新西兰黄金奶源，配料纯净好品质，娃吃着更安心。 我家宝宝一岁半开始喝，现在吃饭香、体质棒，小毛病少了，夜里也能睡整觉了。1岁后是娃自护力构建的关键期，有它助力，让娃从“小娇气”变身“小硬汉”，宝妈们带娃更轻松！
收藏
17
51
七月奕宝
1岁3个月16天
带娃旅游最怕辅食掉链子？这盒米粉1分钟救急！ 每次带娃出门旅游，光是搞定辅食就够我焦虑半天：想给娃冲米粉，大罐米粉又重又占地方，路上娃饿到哭闹我手忙脚乱，好好的行程全被打乱。 直到这次带了秋田满满礼盒有机米粉，才发现带辅食居然能这么省心！礼盒里全是独立小包装，揣几包在随身包里毫无压力，不用担心漏，粉也不用扛大罐。不管是在景区休息区还是车上，只要有热水，撕开包装倒进去搅一搅，1分钟就能冲好细腻的有机米粉，娃吃得香，我也能安心享受旅途，再也不用被辅食问题绊住脚～ 它可是过了「老爸抽检」的硬通货，811项农残都没检出，有机大米加上有机胚芽米，不含27种敏敏源，宝宝吃我很放心。二价铁含量高达6.3mg/100g,搭配了维c，很好吸收。配料表干净，营养全面，用专利酶解技术把淀粉拆成小分子，再加上三重进口益生菌，娃肠胃敏感也能轻松消化。更贴心的是配了小包双A核桃油，还额外加了DHA和ARA,不饱和脂肪酸含量90%以上，有机的原料，滴进米粉里香得很，娃一口接一口吃不停。 娃的事情解决了，一切都好说，旅途的心情都愉悦不少 #秋田满满有机高铁米粉#秋田满满核桃油#秋田满满有机第一口礼盒#带娃旅游攻略#宝宝辅食#宝宝外出辅食怎么解决
  • +6
收藏
15
22