
孕期血糖控制与饮食管理的烦恼
最近被孕期血糖问题困扰得不行,空腹血糖6.2,糖化血红蛋白5.6,医生让严格控制饮食。明明已经很注意了,可体重还是从70公斤涨到80多公斤,孩子还偏大两周。最难受的是半夜老饿得睡不着,白天又要忍着不能吃太多。
家里老人总说'怀孕就要多吃',可看到检查单上21项抽血项目就发愁。最近连最爱的葡萄提子都不敢碰,只能啃柚子解馋。昨天实在没忍住吃了口辣的,结果被妈妈念叨'小孩眼睛会红',可是孕反嘴里发苦的时候,只有辣味能压一压...
糖耐要等到12月3号做,现在每天纠结要不要提前补铁,又怕影响检查结果。姐妹们有什么控糖妙招吗?这种想吃又不敢吃的感觉太煎熬了。
来自广州市






























