孕期控糖与饮食管理的那些事 最近在孕期控糖上遇到了一些困扰，想和大家分享一下我的经历。作为高血糖孕妇，每天要扎4次手指监测血糖，真的挺不容易的。 住院期间发现医院餐实在太清淡了，虽然知道要控糖，但看到其他孕妈偷偷点外卖还是会心动。有次没忍住吃了螃蟹，血糖直接飙升到8点几，被医生严肃提醒了。现在每天最痛苦的就是看着家人吃香喝辣，自己只能对着寡淡的控糖餐。 最让我纠结的是，做胎监时宝宝总是不配合。有经验的护士建议吃点甜的刺激胎动，但作为糖妈又不敢随便吃。现在37周了，医生说要评估是否要提前催产，每天都在担心宝宝的发育情况。 想请教各位糖妈都是怎么平衡控糖和营养的？有没有什么既能满足口腹之欲又不会升糖太快的食物推荐？