DHA到底是不是智商税，一篇给你讲明白！！ DHA 俗称 “脑黄金”🧠，是大脑和眼睛的重要营养，中国营养学会、世卫组织都明确建议孕妇、哺乳期妈妈和婴幼儿要补！ 它是大脑神经细胞和视网膜光感细胞发育的 “刚需营养”。缺乏可能导致大脑发育迟缓、视力受损；充足摄入则能助力认知能力、记忆力、视觉敏锐度的发展👏 中国营养学会、世界卫生组织等权威机构都明确表态：孕妇、哺乳期妈妈和婴幼儿必须保证 DHA 的摄入。所以，把心放回肚子里，它真不是 “智商税”，是有科学依据的营养刚需！ 那么，藻油 VS 鱼油，究竟该pick谁？ 🔹藻油：海藻提取，无腥味、不含重金属，适合宝宝、孕妇、鱼过敏者。 🔹鱼油：深海鱼提取，含 DHA+EPA（EPA 对心血管好，宝宝需求少）。 划重点：宝宝优先选藻油，因为宝宝对 EPA 的需求极低，藻油的纯度和安全性更适配娃的体质！ DHA 要补到几岁？—— 从怀孕到小学，一个阶段都不能少！ 🔸孕期（5 个月后）：每天 200mg，助力胎儿脑发育。 🔸哺乳期：妈妈多吃鱼，奶粉娃选含 DHA 的配方奶。 🔸6 个月 - 10 岁：辅食加鳕鱼、三文鱼、蛋黄，挑食娃补藻油 DHA，补到 10 岁更稳妥。 🌟Ausiki澳爱优小鲸鱼脑动力DHA+PS 🔹成分纯净：0 添加蔗糖、0 添加香精，澳洲进口，妈妈更安心 🔹高含量高纯度更有效：每粒含200mg藻油 DHA+250mg PS，科学配比易吸收 🔹工艺精湛：低温超临界 CO₂萃取（更纯净）、分子蒸馏提纯（去重金属）、三层肠溶包衣（避免胃酸破坏）！ 每天一粒，让孩子学习更专注、记忆更高效、情绪更稳定，别让营养跟不上耽误了孩子成长的黄金期～