🍲秋冬暖胃神器！花生莲藕眉豆猪骨汤 莲藕是我家四季煲汤必吃，天气渐渐转凉，今天买这个粉耦做一道花生莲藕眉豆猪骨汤，高压锅压30-40分钟，下班回家半小时就能喝上热乎的！ 准备食材🫕 猪骨500g 莲藕1节 花生1小把 眉豆1小把 莲子20g 老陈皮1小片 小芹菜适量 做法三步搞定🥘 1️⃣ 花生眉豆提前泡2小时，猪骨焯水，莲藕切滚刀块，小芹菜切碎备用。 2️⃣所有食材（除芹菜）入锅，加入清水，压阀上汽后转中火压30-40分钟（喜欢吃烂乎压40分钟）。 3️⃣ 蕞后撒芹菜碎，加适量盐调味。 汤色奶白带着淡淡陈皮香，喝一口暖到心尖尖～ 💡吃它好处多： ✨莲藕健月卑、花生补🩸、眉豆补蛋白，秋冬喝一碗，手脚不冰凉！ #快手汤 #秋季养生 #高压锅食谱 #莲藕汤 #家常滋补