备孕期间便秘缓解小妙招
怀孕后特别容易便秘，亲测这几个方法有效：
- 西梅汁：每次50ml，效果来得比较温和
- 火龙果+香蕉：这个组合对我最管用
- 淡盐水：吸收快但味道确实不太好喝
- 绿豆水：清热解毒还能通便
注意事项：① 西梅汁刚开始要少量尝试，有些孕妈会反胃② 喝水要小口多次，大口喝容易吐③ 如果便秘严重，可以试试开塞露但别常用
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自石家庄市
热门评论(2)
送幸运空白134
淡盐水喝了味道不好，那有没有什么办法能让它好喝一点呢？
2025-11-06 23:10:28 · 来自广州
点赞
awesome红欣吖
西梅汁和火龙果香蕉的组合确实挺常见，不过每个人体质不同，效果可能也不一样。淡盐水和绿豆水倒是挺有新意的，不过得注意盐别放太多，绿豆水也别喝太凉，不然肚子可能受不了。
2025-11-06 23:05:57 · 来自广州
点赞
相关推荐
小花美丽诺c
孕12周+2天
收藏
3
3
甜笑甜腻
孕15周+6天
收藏
3
5
小清丽hey
孕12周+4天
收藏
3
4
康心宝贝99
孕16周+1天
收藏
3
5
秋风不止一夏
孕15周+5天
收藏
8
14
心太温柔的宝贝
孕16周+0天
收藏
4
4
瑄稳稳。
孕12周+2天
收藏
3
点赞
狗狗两滴
孕15周+6天
收藏
3
2
李家的angel
孕16周+1天
收藏
3
点赞
勤勤的小恳恳
孕12周+3天
收藏
5
点赞
理想秋艾拉d
孕14周+3天
收藏
4
点赞
兔贝贝妈甜
孕14周+0天
收藏
8
12
共赴一生
孕15周+0天
收藏
3
1
藻宝贝lady
孕16周+0天
收藏
3
2
璟岩妞n
孕15周+0天
收藏
4
1
绚烂小明鹿
孕15周+3天
收藏
3
点赞
瑄稳稳。
孕12周+2天
收藏
4
2
小南瓜b
孕16周+0天
收藏
3
1
小叮当公主
孕15周+6天
收藏
3
3
李喜羊羊d
孕12周+4天
收藏
3
3