孕期肚子发紧发硬怎么办？25周妈妈亲测应对方法
我25周+3的时候突然肚子发紧发硬，特别难受。问了医生说是假性宫缩，要注意休息。分享几个对我有效的缓解方法：
- 立即停止活动躺下休息
- 喝温水放松心情
- 避免骑电动车（我之前天天骑可能就是这个引起的）
医生提醒如果频繁出现要警惕早产风险，建议及时就医。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自承德市
热门评论(4)
最美小姑娘
情况一定要多休息，多休息才是最好的，休息完美的一件
2025-11-07 01:02:44 · 来自大连市
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浣熊兔妹妹
嗯嗯，骑电动车确实容易宫缩
2025-11-06 23:46:32 · 来自广州
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小兮言宝宝
你这分享太实用啦！假性宫缩这事儿好多孕妈都容易碰上，你总结的这些缓解办法挺靠谱，特别是避免骑电动车这点，很多人可能都没意识到，确实得重视起来。
2025-11-06 23:39:37 · 来自广州
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