孕期睡眠质量差怎么办？ 现在4个多月了，左侧睡右侧睡平躺都不舒服，买了孕妇枕也没用。最烦的是睡觉老是流口水，枕头都湿透了。白天又特别容易犯困，但一睡就流口水，立马就醒了。有没有什么改善睡眠的好方法？这样下去真的要崩溃了。