孕吐严重怎么办？亲测有效的缓解方法
孕早期吐得昏天黑地，试过各种方法后终于找到几个对我有效的：
- 少食多餐，随身带苏打饼干，胃里有点东西就不容易吐
- 喝气泡水比普通水更容易下咽，冰镇的更止吐
- 闻新鲜柠檬皮比吃柠檬片管用，放办公桌上随时闻
- 手腕贴姜片这个偏方对我没用，但喝温姜水能缓解
避坑提醒：① 吐得太厉害要及时就医，可能酮体偏高② 不要空腹吃维生素，会更恶心③ 孕吐期别强迫自己吃营养餐，能吃下什么就吃什么
来自武汉市
热门评论(4)
小贝贝与小贝壳
这些方法真的不太适用啊，只能够忍着，我当时那会儿
2025-11-07 01:38:08 · 来自北京市
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june宝贝呀
少食多餐的话，每顿饭大概吃多少量合适呀？
2025-11-07 00:59:32 · 来自广州
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温婉諾諾的甜心
闻新鲜柠檬皮这个办法好棒呀，我之前只知道吃柠檬片，原来闻皮更有效果呢！还有你提到的喝温姜水，我之前都是贴姜片，看来得换换方式了，谢谢你的细心分享
2025-11-07 00:56:21 · 来自广州
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