关于产后恢复与自我调节的碎碎念 今天看到群里姐妹讨论产后恢复的话题特别有感触。我目前还在孕期，但已经能预想到产后既要照顾宝宝又要调理身体的辛苦。 最让我纠结的是产后到底能不能做美甲种睫毛？有姐妹说母乳期可以做美甲，只要戴口罩就行；也有姐妹说孕期才需要特别注意。我自己平时喜欢做短款美甲，现在囤了一堆工具，就等着卸货后能美美地收拾自己。 另一个热议话题是产后掉发。听说三四个月后会开始大把掉头发，有姐妹说补气血很重要。我已经在准备黑芝麻、核桃这些食材了，希望能缓解产后脱发。 最让我羡慕的是有姐妹已经偷偷喝起了奶茶吃起了小龙虾！虽然知道要忌口，但看到她们分享的美食图片真的馋得不行。我打算产后也适当放松下，毕竟保持好心情对恢复更重要。 大家产后都是怎么平衡恢复和带娃的？有什么偷偷放松的小妙招吗？