孕期特别馋垃圾食品怎么办？
明明知道垃圾食品不健康，但就是控制不住想吃！今天又偷偷吃了两包辣条，还喝了半桶烧仙草，结果现在又想吐了。医生说要少吃，可是孕反严重的时候，只有这些重口味的才能吃得下。螺蛳粉、酸辣粉、泡面...这些我都轮流吃了个遍。姐妹们孕期都怎么控制饮食的？有没有什么相对健康的替代品推荐？
来自潮州市
热门评论(3)
婉一帘幽梦
没事的，吃吧吃吧，多吃点
2025-11-08 09:53:43 · 来自咸阳市
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巧克力小甜心
有没有试过用水果或者坚果来替代这些重口味食物呀，效果咋样？
2025-11-07 20:49:15 · 来自广州
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清冰冰冷baby
孕反严重的时候，确实只有重口味能下咽，但垃圾食品吃多了对宝宝和自己都不好。你可以试试找些相对健康的替代品，比如用全麦面条做酸辣粉，或者用新鲜水果代替烧仙草，这样既能满足口味，又不会太不健康
2025-11-07 20:45:54 · 来自广州
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