胎盘低置别慌张！我的成功上涨经验
16周查出胎盘覆盖宫颈口，24周复查居然涨上去了！分享我的保胎方法：
- 绝对卧床：除了上厕所基本躺着，连吃饭都在床上。请假两周没上班
- 食补羊水：每天1个椰子+2L水，羊水从40mm涨到50mm
- 避免下蹲：穿鞋都让老公帮忙，坚决不做弯腰动作
医生说要警惕：①出血立即就医 ②避免便秘 ③28周前都有机会长上去
现在31周胎盘离宫颈口5cm，医生说可以适当散步了。和我一样的姐妹别焦虑，大部分后期都能涨上去的！
来自郴州市
热门评论(3)
柒宝妈妈
医生说的没错吧对吧。
2025-11-08 00:16:08 · 来自上饶市
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辣个宝贝妈
医生说28周前有机会涨上去，你31周已经到5cm了，这数据太鼓舞人了！看来坚持保胎真的能改变情况，给还在焦虑的姐妹们打了强心针，继续保持适当活动，相信宝宝会越来越稳的！
2025-11-07 23:33:29 · 来自广州
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