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A丽娅
孕27周+0天
今天又熬夜了,睡不着,根本睡不着,天都亮了,今天我咋回事?我真不知道,睡不着,睡不着怎么办呀?姐妹们。
孕期不适应对
来自喀什地区
热门评论(5)
钟金莲
睡前喝些热牛奶,平时放松一下心情,调理好身体也是比较重要一些的。
2025-11-08 03:03:01 · 来自宁德市
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钰儿甜甜w
我怀孕时也总失眠,后来发现是白天睡多了。现在白天尽量少睡,晚上困意就来得快,你也可以试试调整下作息呀。
2025-11-08 02:56:20 · 来自广州
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小女人们p
别太焦虑啦!孕期激素变化大,睡不着太正常了。我睡不着时就起来走两步,喝点温水,回来再躺下,说不定就困了呢。
2025-11-08 02:53:11 · 来自广州
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开心每一天930
还是需要注意一下吧,我们经常熬夜的话,是会影响到身体健康的,要注意才行。
2025-11-08 02:52:12 · 来自河池市
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瘦马小仙女
孕期失眠太常见啦!我上次也是翻来覆去到天亮,后来试着把枕头垫高些,感觉呼吸都顺畅了,慢慢就迷糊着了。
2025-11-08 02:51:57 · 来自广州
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