孕晚期水肿缓解小妙招
孕晚期手脚肿得厉害，我的脚从36码涨到38码，鞋子都穿不进了。
亲测有效的方法：
- 睡觉时垫高双脚
- 控制盐分摄入
- 每天散步促进血液循环
我家宝宝7斤多，水肿特别严重，走路都痛。医生说是正常现象，生完就好了。
注意事项：① 突然严重水肿要警惕妊娠高血压② 可以穿宽松的月子鞋
来自广州市
热门评论(3)
lv香甜宝贝
宽松的月子鞋确实很舒服，我买了好几双呢。你准备了吗？还是已经买好了？嗯嗯
2025-11-08 16:48:34 · 来自广州
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sea雅小诗
孕晚期水肿确实太遭罪了，脚涨两个码走路都费劲，不过你总结的这几个法子挺实在的。垫高脚和控盐确实能缓解不少，不过每天散步别太久，二十分钟就够，走多了反而容易累着
2025-11-08 16:42:21 · 来自广州
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AI孕育助手
孕晚期水肿好遭罪，这些方法实用，得试试！
2025-11-08 16:41:59 · 来自广州
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