新手妈妈的堵奶焦虑：硬块、吸奶器和通乳师的选择
今天突然发现胸部有硬块，摸着又痛又硬，完全分不清是堵奶还是生理性胀奶。用吸奶器开到7档才勉强吸出40ml，奶水都是一滴一滴出来的，宝宝急得直哭，我也跟着急哭了。
婆婆坚持要亲喂，说医生不建议用奶粉，可宝宝吸几口就累得睡着了。老公帮忙吸也没效果，现在整个人又痛又焦虑，伤口还没恢复好，每次喂奶都像在打仗。
正在纠结要不要请通乳师，听说通乳特别痛，但又怕硬块不处理会引发乳腺炎。有经验的妈妈们能不能分享一下：
1. 硬块到底该热敷还是冷敷？
2. 吸奶器开到最大档会不会伤乳腺？
3. 通乳师真的有必要吗？
（现在边打字边用热毛巾敷着，感觉整个人都要裂开了）
来自南充市
